Wenn du wieder sowas kriegst dann fang einfach an zu singen. (wenn das vom atmen her noch möglich ist ;)) Denn der körper kann sich nzr auf eines konzentrieren. Und wenn du anfängst zu singen konzentriert er sich darauf und nicht auf deine Angst. :) LG

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Vielleicht könntet ihr ja zusammen ein Plan oder ähnliches machen wo ihr dann aufschreibt wer wann was macht. D.h. wenn deine geschwister heavy metal o.ä. hören kannst du ja rausgehen und sport machen oder so. und das dann in der arbeitszeit deiner Eltern. In den Plan eingezogen werden können natürlich auch Haushaltsarbeit oder ähnliches. ;) Dies ist aber nur eine lösung um den hobbys der anderen zu entgehen, nicht um zu lernen mit ihnen klarzukommen. :)) LG

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Bastel ihr doch ein Kalender für 2013 wo du oben vielleicht Fotos oder so hinklebst und unten kannst du die Tage dann ja zeichnen. Hab schnell eine Skizze gemacht wo nochmal drauf klar wird was ich meine! ;) ich hoffe ich konnte dir helfen lg TeddyBaerIsCool

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