Ich falle durch und habe keinen Antrieb oder Motivation mehr (Depression?)?

Hallo Community, ich versuche mich kurz zu halten obwohl ich hier meine Gesamtsituation widerspiegeln will! In letzter Zeit (knapp 1 Jahr) geht es mir psychisch relativ schlecht, ich finde keine Motivation mehr Sport zu treiben, obwohl ich früher mal sehr sportlich war. Auch in der Schule gehts grad steil nach unten. Der Schulschluss steht vor der Tür und ich habe kommende Woche Prüfungen um mir 4 Sechsen auszubessern. Ich sitze schon das ganze Wochenende tatenlos herum und mache genau nichts für die Schule, kann mich nicht motivieren und versinke in negativen Gedanken rund um meine Person. Nun drohen mir meine Eltern, mein Auto zu verkaufen, sollte ich das Schuljahr nicht schaffen – was ich schon als unmöglich ansehe. Sie meinen die Einstellung gefällt ihnen garnicht und was den los mit mir sei, früher hätte ich doch auch nie den Kopf hängen lassen. Außerdem fordern sie, dass ich die Schule (höhere Schule im vorletzten Jahr – also nächstes Jahr Abi) beende und mir eine Lehrstelle suche, sie "wollen meine Faulheit nicht noch ein Jahr finanzieren". Nun stehe ich da und weiß nicht wie ich mein Leben wieder in den Griff bekommen soll. Angefangen mit der schlechten Stimmung hat das ganze circa vor 1 oder 1 1/2 Jahren. Mein bester Freund und ich kiffen seit 2-3 Jahren min. einmal in der Woche manchmal viel mehr, letztes Jahr im Frühjahr bekam er eine Freundin und ich war – logischerweise an 2. Stelle, ich denke ich konnte damit nicht umgehen, dass wir für die ersten 3 Monate ihrer Beziehung fast nichts zu zweit unternahmen. Wenn dann auch nur mit seiner Freundin und wir haben uns immer übelst eingeraucht. An einem Abend bekam ich zufällig mit, wie die beiden hinter mir ins Haus gingen wie seine Freundin lachhaft sagte ".... sieht so hässlich aus". Dann fing das ganze an, ich machte mir dauernd Gedanken über mich und warum ich nicht verdient hätte in einer Beziehung zu sein bzw. warum ich als hässlich abgestempelt werde, wurde ich schon immer, obwohl ich selber garnicht so der Meinung bin, bisher hat es mir auch nichts ausgemacht. Aber es von so einer Person zu hören tat weh.... Gleichzeitig war ich in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt und wir haben uns auch super gut verstanden doch sie hatte mehrmals was mit anderen Typen wenn wir eig zu zweit ausgegangen waren, in eine Disco oder Konzert etc. Das ganze machte mich ziemlich fertig und ich zweifle seit damals immer mehr an meiner Person und halte mich für Minderwertig. Wenn ich neue Freunde kennelerne rede ich auch wenig und habe immer Angst für eine Aussage als komisch angesehn zu werden. Ich kiffe nach wie vor und kann nicht damit aufhören obwohl ich fast jedes mal echt schlechte Gedanken über mich und meine Familie habe und das seit einem Jahr, ich weiß nicht warum. Ich kann mir nicht helfen, oft denke ich auch das meine Freunde weil sie hübscher sind mehr wert sind als ich und ich niemals Glück im Leben haben werde. Es kommt mir vor als wäre ich seit damals wer anders.

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Aber eins sage ich dir noch aus eigener Erfahrung, deine Probleme erscheinen dir größer durch das Kiffen. Du musst aufhören! Gib dein bestes

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Ich falle durch und habe keinen Antrieb oder Motivation mehr (Depression?)?

Hallo Community, ich versuche mich kurz zu halten obwohl ich hier meine Gesamtsituation widerspiegeln will! In letzter Zeit (knapp 1 Jahr) geht es mir psychisch relativ schlecht, ich finde keine Motivation mehr Sport zu treiben, obwohl ich früher mal sehr sportlich war. Auch in der Schule gehts grad steil nach unten. Der Schulschluss steht vor der Tür und ich habe kommende Woche Prüfungen um mir 4 Sechsen auszubessern. Ich sitze schon das ganze Wochenende tatenlos herum und mache genau nichts für die Schule, kann mich nicht motivieren und versinke in negativen Gedanken rund um meine Person. Nun drohen mir meine Eltern, mein Auto zu verkaufen, sollte ich das Schuljahr nicht schaffen – was ich schon als unmöglich ansehe. Sie meinen die Einstellung gefällt ihnen garnicht und was den los mit mir sei, früher hätte ich doch auch nie den Kopf hängen lassen. Außerdem fordern sie, dass ich die Schule (höhere Schule im vorletzten Jahr – also nächstes Jahr Abi) beende und mir eine Lehrstelle suche, sie "wollen meine Faulheit nicht noch ein Jahr finanzieren". Nun stehe ich da und weiß nicht wie ich mein Leben wieder in den Griff bekommen soll. Angefangen mit der schlechten Stimmung hat das ganze circa vor 1 oder 1 1/2 Jahren. Mein bester Freund und ich kiffen seit 2-3 Jahren min. einmal in der Woche manchmal viel mehr, letztes Jahr im Frühjahr bekam er eine Freundin und ich war – logischerweise an 2. Stelle, ich denke ich konnte damit nicht umgehen, dass wir für die ersten 3 Monate ihrer Beziehung fast nichts zu zweit unternahmen. Wenn dann auch nur mit seiner Freundin und wir haben uns immer übelst eingeraucht. An einem Abend bekam ich zufällig mit, wie die beiden hinter mir ins Haus gingen wie seine Freundin lachhaft sagte ".... sieht so hässlich aus". Dann fing das ganze an, ich machte mir dauernd Gedanken über mich und warum ich nicht verdient hätte in einer Beziehung zu sein bzw. warum ich als hässlich abgestempelt werde, wurde ich schon immer, obwohl ich selber garnicht so der Meinung bin, bisher hat es mir auch nichts ausgemacht. Aber es von so einer Person zu hören tat weh.... Gleichzeitig war ich in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt und wir haben uns auch super gut verstanden doch sie hatte mehrmals was mit anderen Typen wenn wir eig zu zweit ausgegangen waren, in eine Disco oder Konzert etc. Das ganze machte mich ziemlich fertig und ich zweifle seit damals immer mehr an meiner Person und halte mich für Minderwertig. Wenn ich neue Freunde kennelerne rede ich auch wenig und habe immer Angst für eine Aussage als komisch angesehn zu werden. Ich kiffe nach wie vor und kann nicht damit aufhören obwohl ich fast jedes mal echt schlechte Gedanken über mich und meine Familie habe und das seit einem Jahr, ich weiß nicht warum. Ich kann mir nicht helfen, oft denke ich auch das meine Freunde weil sie hübscher sind mehr wert sind als ich und ich niemals Glück im Leben haben werde. Es kommt mir vor als wäre ich seit damals wer anders.

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Als erstes, Aussehen interessiert niemanden! Es ist wichtig wie du denkst und was in dir vorgeht, das zählt. 

Das was du hast ist ganz normal, es ist eine Phase die vergeht. Versuche mal dich auf die Suche nach dir selber zu machen. Schau, wer du wirklich bist und welchen Weg du gehen möchtest, denn dein Leben jetzt entscheidet über dein Leben in der Zukunft.

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