Hallo ich bin 13 Jahre alt 1,60 groß und wiege 44 kg bin also recht dünn die frage ist eben nur ob mir jemand schreiben könnte wie ich mich am besten ernähren soll also eine Art ernährungsplan was ich morgens was mittags was abends oder was ich zwischen durch zu mir nehmen kann so das mein Körperfett Gehalt niedrig genug halte das ich ein sichtbares six pack bekomme wenns geht auch mit mengen Angabe also wie viel g es sein sollten bei den Mahlzeiten danke schonmal im voraus LG Dominik

Hallo... Bin mal wieder zurück mit 'nem Thema, das mich sehr mitnimmt. Wir sind Sinti und bei uns ist es nicht erlaubt einen Freund zu haben, der nicht der selben Nation angehört. Ich bin 16 Jahre alt und habe bald mein Abi in der Tasche. Morgen wollte ich meinen Freund besuchen, abee mein Vater sagte, dass er keinen "Deutschen Kncht" in seiner Familie haben wollte und wenn er ihn sieht, dass er ihn umbringen wird etc. Er meinte auch, dass seine Herkunft ihn wichtiger sei, als seine Kinder als ich ihn fragte, was ihm wichtiger sei. Dass seine Kinder glücklich sind oder sein Stolz. Er hat gedroht mich zu schlagen und so weiter und sofort. Mich als Hre beschimpft und meinen Freund immer weiter in den Dreck gezogen. Was kann ich denn machen? Ich fühle mich so mega verraten, kaputt gemacht und einfach ungeliebt. Ich hab gesagt, dass ich zu meinem Freund fahren werde, weil ich mich einfach bedroht fühle. Er meinte, dass die Polizei mich aufhalten wird, aber wird sie das wirklich, wenn ich ihnen erzähle, was da zu Hause mit mir gemacht wird?

Danke im Voraus.... lg

Ich wollte ein YouTube Video drehen wo ich zu YT Videos wie z.B try not to laugh usw. reagiere. Dabei zeige ich Material von einem anderen Video das logischer weise Copyright besitzt. Was muss ich dabei beachten um diese Videos hochzuladen?