Ob du aktuell psychische Hilfe brauchst kann man so nicht beurteilen, Suche das Gespräch mit ihnen dann können auch ungeahnte Probleme aufkommen auch von deinen Mitbewohnern. Vielleicht bedrückt diese auch was.

Eins vorweg, meistens wenn mal als Kind zum Psychologen gehen muss oder sogar in die Psychatrie hat es durchaus einen Grund. Wenn es in deinen Augen unnötig war, dann war es der/die falschen Psychologen.

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Wenn du wirklich Sängerin werden willst, dann würde ich eine Gesangsausbildung empfehlen. Dann musst du hier vor allem Anfangs viel selber machen heißt darum kümmern, dass du wo auftreten darfst. Dann würde ich vor allem in der heutigen Zeit einige Youtube Videos oder Tik tok o.ä. empfehlen damit du Bekanntheit erlangt.

Zusätzlich würde ich dir irgend eine Art Ausbildung empfehlen mit der mam Geld verdient, in Richtung Musik gibt es je nach Abschluss auch einige Möglichkeiten. Denn vor allem am Anfamg muss man ein gutes Finanznpolster haben.

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Etwas passt nicht,

Partner/in, Job oder Familie und schon fängt der Strudel an.

Schäm dich nicht darüber zu reden wie du fühlst sonst kann es eine Depression werden.

Joga oder meditieren helfen und ruhig einfach mal machen was man möchte. Geht auch nach der Arbeit oder am.freien Tag.

Und eine ist mir egal Einstellung kann auch sehr hilfreich sein.

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Man kann vom Sparbuch (Egal von welchem Sparkasse oder Volksbank) monatlich 2000€ vorschusszinsfrei abheben. Mal abgesehen von der Höhe der Summe, haben sie dich vermutlich deswegen daraufhingewiesen, dass du einen Berater brauchst. Würde mich erst einmal informieren wie hoch der Zins bei deinem Sparbuch ist.

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Würde ich mit impfen lassen, bei Tollwut sind die Ärzte bei uns in Deutschland schon sehr vorsichtig. Übrigens können sich auch Vögel infizieren und da vergisst man gerne mal, diesen nicht zu füttern o.ä.

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Mir hilft Tigerbalsam, das bekommt man bei Müller oder DM oder in der Apotheke. Achtung wird extrem heiß oder kalt je nachdem was deine Muskeln gerade brauchen. Ansonsten würde ich Kissen und Matratze prüfen, dass kann auch oft ein Grund sein.

Wenn es nicht besser wird, lass dir Massagen verschreiben. Pro Quartal bekommt man 5.

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