Ob du aktuell psychische Hilfe brauchst kann man so nicht beurteilen, Suche das Gespräch mit ihnen dann können auch ungeahnte Probleme aufkommen auch von deinen Mitbewohnern. Vielleicht bedrückt diese auch was.
Eins vorweg, meistens wenn mal als Kind zum Psychologen gehen muss oder sogar in die Psychatrie hat es durchaus einen Grund. Wenn es in deinen Augen unnötig war, dann war es der/die falschen Psychologen.