Hallo erstmal. Also erstmal glaub nicht alles was Du hörst,denn bei jedem ist es anders. Ich habe 12 Jahre den scheiß genommen und war auf 12 Meter. Dann habe ich michselbst runter dosiert. Und zwar jeden Tag einen halben Meter. Als ich bei 2 Meter war hab bin ich jeden Tag ne Viertel weniger genommen. Und manchmal einfach nen Tag keine genommen. Und dann 1 Woche nur noch ne Viertel genommen,und öfter 1 bis 2 Tage keine genommen. Habe dann gar nichts mehr genommen und hatte so gut wie keinen Entzug gehabt. Also es ist nicht so schwer wie viele sagen. Ich habe es durch und jeder der es will,kann das schaffen. Viel Glück es lohnt sich 👍✌