Hey Leute, ich bin ein Mensch, welchem es schwer fällt neue kontakte zu knüpfen. Wenn ich irgendwo bin, wo ich niemanden kenne,erwarte ich praktisch, dass die Personen mich zuerst ansprechen, weil ich denke es kann ja sein dass sie mich nicht mögen oder dass ich nerve. Ich trau mich auch nicht, diese allgemein anzusprechen auch wenn ich weiß , dass sie nichts gegen mich haben. Wie könnte ich offener werden und die "angst" überwinden, diese Menschen, zb neue Mitschüler anzusprechen. Ich komme auch bald in eine klasse, in der ich niemanden kenne..Zu wem sollte ich mich zum Beispiel mit an den Tisch setzen? Ich danke im vorraus schonmal für eure Antworten. Lg

hallo, ich bräuchte wirklich dringend eure Hilfe! Meine beste Freundin hatte ihre Tage das letzte Mal Anfang März!! Sie hat den Frauenarzttermin aber erst in einem Monat oder so. Meine Freundin hat jetzt ziemliche Angst, dass sie eine Krankheit hat oder sogar niemals Kinder bekommen kann!! Zur Info: 15 Jahre alt, 1,70 groß, unter 55kg, hat ihre Tage über 2 Jahren, noch kein Sex oder so, vor kurzem hat sie abgenommen, aber nicht zu viel und jetzt bleibt sie auch bei dem Gewicht!

Wisst ihr was sie haben könnte oder habt selbst Erfahrungen damit gemacht?

Danke :)

Hallo ihr Lieben:) ich bin 14 und noch Jungfrau, was ich auch überhaupt nicht schlimm finde aber ich hätte gerne mein erstes mal einfach hinter mir! Ich fahr in diesen Ferien 2 Wochen ohne Eltern weg und 2 Wochen mit meinen Eltern. Ich habe überlegt ob ich es nicht in einem von beiden Urlauben machen soll. Mit einer Person die ganz weit weg wohnt, so dass falls ich schlecht im Bett bin oder so es keine weiteren Folgen für mich hat. Was haltet ihr von der Idee? Ich weiß das jetzt wahrscheinlich kommt: "dein erstes mal soll schön sein und mach es doch mit jemandem den du liebst blablabla." Aber ehrlich gesagt möchte ich mein erstes mal gar nicht mit jemandem haben den ich liebe weil ich eben dann einfach mit der Person die ich liebe Sex haben möchte wenn ich schon erfahrener bin. Ich wills einfach hinter mich bringen! Wie denkt ihr darüber? Danke und lg:)

Meine ex und ich hatten stress dann hat sie schluss gemacht...am nächsten tag in der schule sagt sie mir dann nochmal das sie mich nichmehr liebt und so :(( dann am nächsten morgen hab ich sie ignorirt und dann hat sie mir sone sms geschrieben vonwegen sie kann nich mit mir und nich ohne mich....

ja und jetzt mal ne frage wie soll ich das verstehn?

Hallo, meine Freundin ist grad sa uer auf mich wegen nix! Ich hab seit donnerstag bei ihr gepennt und vor 2 tagen hatte sie ihre tag e bekommen udn auf einmal war sie nur noch eiskalt und woll te nicht kuschel n und hat mich ni cht beachtet und dann haben wir noch gestritten heut e bin ich wider nach Hause gegangen und wochende hat sie keine zeit und ich habe geschriben triff dich bitte ni cht mit jungs und mach kein sch eis (Sie ist Party girl) dann schreibt die mal sehen heist dass das sie sich jetzt mit jungs trifft? Oder was soll ich ihr sagen ich hab mich s chon tausendmal entschuldigt aber sie nur hmmm hmmm Ps Meine rechtschreibung ist schlecht

Hey ich habe mir heute dieses Wassereis gekauft diese mit Cola Geschmack etc. Die die man von unten hochdrücken muss kennt ihr die? Sunnys heißen die...

Ja ich hatte vor davon jeden Abend 1x zu essen.

Meine Ernährung sieht zurzeit so aus:

Morgens 2x Schwarzbrot mit Käse Gurken. Danach 1 Müller mit der Ecke.

3-2Stunden später 60min Joggen (Jeden Tag)

Abends: 2-3x Putenschnitzel mit Käse drauf in den Backofen. Danach 1x Müller mit der Ecke.

Habe in 3Monaten 17kg abgenommen! Wiege jetzt 88kg bei einer Größe von 176cm und bin 15 Jahre alt.

So kann ich das so machen das ich anstatt das Müller mit der Ecke Abends 1x Wassereis esse aber ich glaube nicht oder? Weil das hat 22g Zucker doch wenige kcal 95kcl 1 Stück nur....

Wie siehts aus ;) ? DANKE SCHONMAL

Ich habe ein totales Problem und sehe keine andere Lösung als mich hier an diese Community zu richten. Wie in meiner vorherigen Frage erläutere ich das Problem:

Ich vergleiche mich mit anderen, fühle mich seit zwei Jahren nicht gut und hatte am Anfang eine extreme Diät gemacht. Jetzt esse ich viel Obst, Gemüse, Früchte, mache viel Sport, trinke Wasser und lebe gesund - aber bin nicht dünn. Fazit: Die Essstörung geht weiter, es geht weiter mit Erbrechen und Kalorienzählen, sogar mal mit einem Ernährungsberater. Aber der hatte mir Nahrungsmittel aufgezählt für die meine Mutter nicht genug Geld hatte um sie zu kaufen. Jeden Tag Fleisch kostet zu viel Geld, war also nichts. Ich weine jede Nacht, habe kein Vertrauen in mich. Traue mich nicht auf die Waage oder etwas Süsses anzuschauen, aber kann in den Spiegel schauen und feststellen dass ich nicht gut bin.

Ich gehe in psychologische Behandlung, was mir null nützt. Ich will nur 49 Kilo werden, einige Kilos abnehmen aber das gelingt mir nicht und deswegen geht es mir umso schlechter. Fazit, erbrechen und wieder wenig essen.

Diäten sind keine Lösung, ich will eine Ernährungsumstellung und nicht hungern oder ne Diät machen. Ich will nur abnehmen... Und obwohl ich sehr viel Sport mache gelingt mir das nicht.

Ich bin 15 Jahre alt, weiblich, 1.64 und wiege 51/52 Kilo und will 49 Kilo werden. Und wenn ich das nicht schaffe, dann... sacke ich einfach nur ab, mir geht es sehr beschissen.

Hallo

Habe mal eine Frage, also ich mache jetzt Seit 1 Woche Fitness um mein Körper aufzubauen. Und mein Fitness Trainier hat gesagt das der Muskelaufbau 80% von der Ernährung abhängig ist, könnt ihr mir Helfen wo ich so ein Plan Finde ? Damit ich weiß was ich esse muss und was ich am liebsten nicht essen sollte ?

( Wenn grammatische vorkommen sollte dann tut es mir wirklich leid :D )

MFG

MrO34

Also, ich habe in 6 tagen, von 67'5 (damals morgends) auf 64,5 abgenommen, ( abends )eigendlich bin ich ja ganz zu frieden mot meinen Ergebnis, aber ich fühle mich so schwach. Morgends Esse ich ein Brot mit Einer halben Scheibe Käse, 2 Tomaten, eine Zwiebel und ein Kaffee, mittags dann ein Sallat oder was ähnliches und ein Kaffee, abends dann nichts! Das wären so 500 bis 900 kalorien! Das doofe ist, ich wollte heute eigendlich schwimmen gehn, aber mir wahr so schwindelog... Ich bin 14 Jahre, eigendlich habe ich kein problem damit mich so zu Ernähren, aber ist es nicht doch ein bischen wenig? Oder wie soll ich weiter vorhehn? Zugegeben Ich kenne mich nicht so gut mit essen und ernährung und so aus! Danke schon mahl in vorraus

hallöle also mal so ne fragees heist ja man muss für den ertsen kuss bereit sein ich weis nicht ob ichs bin ich will zwar weil ich meinen freund echt liebe hab aber trotzdem total angst davor das ichs vermaselbin ja so ein schuserle also meine frage wie alt wart ihr und bitte paar tipps danke im vorraus :-D

hallo :)

wir schreiben morgen eine Klassenarbeit über eine dialektische Erörterung :/

ich wollte frage ob man auch unrealistische beispiele nennen darf wie zum beispiel: laut der Statistik.... stiegt die anzahl der Brillenträger deutlich (aber die Statistik existiert nicht ) oder: ein bekannter von mir hatte..... (obwohl es nicht stimmt )

vielen dank schon mal im Vorraus ;)

So diese Frage geht an die Mädels hier unter uns und ich wollte wissen welche Frisur ihr am attraktivsten bei uns Jungs findet ? (Habe schwarze Haare ) Und findet ihr männer sollten sich an den Beinen und an der Brust rasieren sollten oder eher nicht ? Und was hält ihr von Bart ?

Ps: Freue mich auf eure Antworten :)

Hey, ich bin 14 Jahre alt und möchte gerne 2-3 Kilo abnehmen, wegen überflüssigen speck am Bauch und oberschenkeln. Ich habe 2 mal in der Woche Basketball training und gehe 1 mal in der Woche joggen, leider esse ich manchmal, obwohl ich garkein hunger habe. Morgens esse ich am meisten, kann mir jemand ein paar Tipps geben? Gesunde ernährung, und wann ich lieber was essen sollte und wann nicht? Wie lasse ich die Finger weg von süßem Zeug? Danke schonmal!

Also. Ich hab ne Warze an der Fußfläche und die war am Anfang so grau sah aus wie Hornhaut und heute sind da noch schwarze Punkte hinzugekommen. Ist das jetzt gut oder schlecht?

Hey und zwar folgendes Problem:

Ich bin mit meiner Freundinn jetzt 2 Jahre zsm und wir sind beide 13 werde bald 14 und wir wollten uns morgen oder Sonntag treffen! Jetzt wollte die Mutter von ihr lesen was sie auf Fb schreibt! Leider hat sie gerade mit nem Freund von mir geschrieben und er wollte sie überreden das sie mich küsst wenn wir uns treffen! Halt solche Dinge! Jetzt hat die Mutter das gelesen und jetzt will sie nicht das wir uns treffen...

Was sagt ihr dazu und was können wir machen?

Danke schonmal'

Hey und zwar folgendes Problem:

Ich bin mit meiner Freundinn jetzt 2 Jahre zsm und wir sind beide 13 werde bald 14 und wir wollten uns morgen oder Sonntag treffen! Jetzt wollte die Mutter von ihr lesen was sie auf Fb schreibt! Leider hat sie gerade mit nem Freund von mir geschrieben und er wollte sie überreden das sie mich küsst wenn wir uns treffen! Halt solche Dinge! Jetzt hat die Mutter das gelesen und jetzt will sie nicht das wir uns treffen...

Was sagt ihr dazu und was können wir machen?

Danke schonmal'