riley79
01.10.2021, 09:00
Sorbitintoleranz: Was kann ich essen/tun?

Hey, ich hat ne Lebensmittel Unverträglichkeit Untersuchung, meine Sprbit Werte waren erhöht, zwar wurde mir noch nicht zu 100% gesagt, dass ich eine Intoleranz habe, aber ich merke selbst dass wenn ich bestimmte Lebensmittel esse mir schlecht wird, (z.b. getrocknete Aprikosen). Was kann ich machen wenn mir schlecht wird, helfen übelkeitstabletten und welche Lebensmittel darf ich nicht essen? Also ich weiß dass ich auf E420 achten soll und Sorbitol aber dass steht nicht überall drauf. Danke im voraus

...zum Beitrag
Antwort
von TanjaSchneke
01.10.2021, 09:05

Lass dir von deiner Krankenkasse einen Termin zum Ernährungsberater geben. Die haben meistens eine extra Abteilung für so etwas und es ist kostenlos. Bei der Beratung wird dann über deine Unverträglichkeiten gesprochen und ein individuelles Ernährungsplan zusammengestellt.

 ...zur Antwort