Abend,

Ich muss leider zugeben, dass es mir momentan seelisch sehr schlecht geht. Eben sogar so schlecht, dass ich in Erwägung gezogen habe mir Therapeutische Hilfe zu suchen.

Ich habe aber ziemliche Vorbehalte gegenüber dieser Maßnahme. Da ich zum einen Angst habe nicht ernst genommen zu werden und zum anderen, dass man tatsächlich irgendwie Depressionen feststellt und man diesen "Stempel" nicht mehr los wird. Also das es für immer neben einem herum geistert und man diesen Status "depressiv" nie wieder los wird.

Wie sollte ich vorgehen?