Ich habe inzwischen bis zu 50 verschiedene Fitness Übungen gelernt, die man einfach so, ohne Hilfsmittel, überall machen kann und esse ständig nur gesunde Hugh protein Rezepte. Wie findet ihr diese health lifestyle Einstellung von mir und womit könnte ich es noch ergänzen?

Hey...kann mir jmd einen guten Testo-Booster empfehlen o.ä.? :)

Bin momentan in einer Testo E kur und diese geht noch 6 Wochen. Spritze 1 ml pro Woche auf 10 Wochen.

Meine frage steht oben

Und bitte nichts mit clomifen oder Tamoxifen schreiben da ich keinen kenne der mir das besorgen kann.

Beste Grüße und danke für gute Antworten

Ich spüre bei Bankdrücken meine Brust nicht und spüre sie bei anderen Übungen viel mehr, ich mache Bankdrücken bei der Brustpresse ist Bankdrücken wichtig oder kann man es lassen und trotzdem eine gute Brust aufbauen ?