More Biotics von More Nutrition. Thank me later. :)

Nee, hol dir More Biotics von More Nutrition. Da sind über 10 Bakterienstämme drin, die sich im Darm ansiedeln und da für "Recht und Ordnung" sorgen. Eine gesunde Darmflora ist ja sehr essenziell fürs gesamte Immunsystem.

Kenne ich! Auch ich hatte das Gefühl, "tatsächlich keine Luft zu kriegen", aber wie jemand bereits gesagt hat, ist es so, dass das komplette Nervensystem durchdreht und Hyperventilation ist ja eine Art Atemnot (entsteht, weil du schnell atmest und sich somit zu viel CO2 in der Lunge befindet), was ein klassisches Begleitsymptom bei Panikattacken ist. Dir kann nichts passieren. Es fühlt sich bloss so an.

Also: Mein Freund ist ebenfalls Autist und hat (oder hatte) ähnliche Probleme. Er sagt, dein Ansatz ist absolut der falsche; du solltest dich mit deiner Person abfinden. Man kann diese Diagnose nicht einfach "loswerden", aber man kann sie als Teil seiner Persönlichkeit akzeptieren, an sich arbeiten und mit therapeutischer Hilfe oder mithilfe von sozialen Kontakten ganz neue Skills entwickeln. Dies sagt jemand, der im selben Boot sitzt wie du, lass dir das gesagt sein. :) Ausserdem bist du wahrscheinlich ziemlich stark in Dingen wie Logik oder so. Da biste vielen "Stereotypen" meilenweit voraus.

Haste Facebook? Such mal nach der Gruppe "Panikattacken, Ängste, Depressionen, Hypochondrie, Borderline und Zwänge". Dort gibt es haufenweise Leute mit "ähnlichen" Problemen, mit denen du dich austauschen kannst. Vielleicht fällt's dir virtuell tatsächlich auch einfacher. Mein Freund ist ebenfalls Asperger.

Ansonsten empfehle ich dir, einen Therapeuten bzw. eine Therapeutin aufzusuchen, welche/r sich vor allen Dingen auch mit dem Autismus-Spektrum auskennt. Es ist absolut keine Schande!

Lustig, letztens war mir langweilig und ich habe sie gestalked auf Social Media. Allerdings habe ich auch nichts Aktuelles von ihr gefunden; die Trennung ist so ziemlich die letzte Info. Julian ist auf Insta noch aktiv (YT weiss ich nicht!), aber äussert sich nicht zu ihr, der Ehrenmann. Die hat ihn ja eiskalt ersetzt, wie ich mitgekriegt habe. Allerdings sind das natürlich Infos, die von den Medien stammen, wir "Konsumenten" wissen ja längst nicht alles. Aber ist natürlich auch eine gute Marketing-Strategie; Sophia Thiel verschwand ja auch über längere Zeit von der Bildoberfläche (tragische Geschichte) und als sie wiederkam, gab's einen riesigen Hype. Nehme an, Bianca wird diesem Beispiel folgen. Aber würde mich tatsächlich auch interessieren, wo die Olle abgeblieben ist.

Beides. Es ist - wie in den meisten Fällen! - ein Thema, welches man ergänzend betrachten sollte. Technologie erleichtert uns das Leben enorm - WENN sie funktioniert. Und die These, dass sie Menschen ersetzt und somit Arbeitsplätze eliminiert werden, ist auch nur begrenzt wahr; es werden stattdessen neue Arbeitsplätze geschaffen, weil die Technik ja auch bedient werden will. :) Ich persönlich freue mich über Fortschritt; die Corona-Zeit hat gezeigt, wie schnell es gehen kann, wenn es MUSS. Allerdings habe ich auch Respekt davor. Man muss eben mir der Zeit gehen und sich nicht wie ein Neandertaler all den Neuerungen verwehren, so profitiert man am ehesten davon.

Bei den meisten Menschen kann dieser Eingriff aufgrund fehlender Masse nicht durchgeführt werden. :D

Hallo! Es ist so, dass Jungs (oder auch Männer) nicht ausschliesslich aufgrund Erregung einen Ständer bekommen; es kann auch an Nervosität liegen oder aber auch an 1000 anderen Sachen. Ergo: Männer sind nicht (immer) Herren über deren Glieder. Und: Selbst wenn er geil gewesen wäre, wäre das doch nicht zwingend negativ. ;)

Hallo! Zuerst muss gesagt werden, dass dies absolut individuell ist und von deinem Trainingsstand abhängt. Als Faustregel: Wenn die Übung nicht mehr in korrekter Ausführung ausgeübt werden kann, sind die Gewichte meist zu hoch. Ich würde verschiedene Gewichte benutzen und mit weniger anfangen und nach Progress langsam aber stetig steigern. Zudem ist es auch noch zielabhängig. Ich kann dir Kniebeugen (mit oder ohne oder mit wenig) Gewichten absolut als beste Po-Übung ans Herz legen.