das geht alles von alleine! nur keine angst! ;)
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Hallo,
also ich bin genauso groß wie du, bin 15 und sportlerin!
Du kannst leicht deine kilos wegkriegen wenn du vor dem essen ca. 1 stunde Obst isst, im langsamen tempo laufen gehst... so langsam laufen das du je länger laufenkannst!
am Tag nichts zwischennaschen,
Außerdem ist das kein grund um ausgelacht zu werden! Wenn du Selbstbewusst aufträtest wird das den anderen egal sein ob du jetzt ein paar kilos mehr hast oder nicht! :)