Hey

Am besten Tranierst du alles und nicht nur dein bauch damit es im Verhältniss steht. Kauf die ein oder zwei Kurzhanteln bei eaby für 10-20 € und traniere damit. Macvhe liegestütze,und situps,crunches,klimzüge. Optimal kannst du dir auch von rossman eiweißpulver kaufen für 7 €. Dies kannst du dach den traning zudir nehmen damit der körper seine energie zurückbekommt. Wichtig ist das du das alles 2-4 mal die woche macht,strapazier dir den körüer nicht über!!! Mach ein bisschn gute musik an. Wenn dir die Motivation fehlt häng dir ein poster auf,wie du aussehen möchtest. Wenn das nicht hilft kannst du auch ein bild von deriner Freundin/oder das mädchen in die du verliebt bist nehmen(dies nicht aufhängen wenn es keiner wissen soll^^) Bedenke das du das aber nicht für sie (falls du n mädchen bist oder homosexuell er) machst sondern für dich damit du dich wohlfühlst. Ich bin auch 14 jahre alt und Traniere auch mehr oder weniger regelmässig und im schwimmbad bekommt man dort schhon paar komplimente(bei mir zumindest,ergibt sich eigendlich selber dann)

Wenn du noch fragen hast oder hilfe brauchst kannst du mich adden und mir deine skype/facebook daten senden,dann können wir dort chatten.

Hoffe konnte dir weiter helfen

...zur Antwort

Hallo judith1998lol , Klar ein Tier zu verlieren ist schmerzvoll aber ich würde dir raten mit deinem Besten Freund / Freundin drüber zu reden und alles rauslassen. Zur therapie zugehen ist auch eine gut idee. Am anfang gibt es villeicht noch etwas scheu dort hinzugehen,aber die brauchst du eig nicht zu haben.

Rückfragen kannst du mir natürlich per PN schicken :)

hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :)

...zur Antwort

Ich glaube auch das die nur neidisch sind,und hässlich ist sowieso schonmal keiner weil keiner das recht hat über das aussehen anderer zu urteilen.

...zur Antwort

Hey :) langes haar , rotbraun , gute figur , mittleres alter , so wie ich erkennen kann grüne augen. wenn du noch was wissen willst schreib mit einfach pn :)

...zur Antwort

mhmhm schwirig schwirig,aber ich kenne das hatte sone ähnliche situation auch.. und naja das beste ist wenn du ihr das sagtst das du auf sie stehst,es ist besser wenn du offen bist ;)

...zur Antwort
BF VERGESSEN?HILFE?:(

Hey Leute, es ist so..meine bf und ich haben in den letzten Monaten ziemlich viel in unserer Freundschaft durchgemacht...ich muss auch zu geben das ich auch sehr viel Schuld daran hatte..aber jetzt ist es so...ich fühle mich von ihr total ersetzt!Sie hat einen besten freund und wir haben oft nur über ihn geredet, weil sie probleme mit ihm hatte und ich ihr Ratschäge gab was sie tun soll dies das halt..ich hatte auch viel früher das gefühl,das er das einzige Gesprächsthema war..aber ich hab einfach mein Mund gehalten und alles runter geschluckt...weil ich wusste, dass ich sie sonst verlieren könnte.Aber nach der Zeit kamen diese veränderungen in ihr die durch diesem Jungen kamen.Um ehrlich zu sein hat es mich nicht weiter gestört und gewöhnte mich sehr schnell am ihm.Aber jetzt hat sie eine neue bf..ich hab ja kein Problem damit,nur ich hab kein bock mehr da mit ihr weiter zu machen..sie hat sich komplett verändert...sie verhält sich vor anderen total anders gegenüber mir...dieses Mädchen(von meinr bf die neue bf)HAT SIE verändert...sie geht jetzt sachen ein die sie früher nie eingegangen wär...ich kann jetzt nicht sagen was aber sie schadet sich einfach...frühe rist sie immer zu mir gekommen wenn sie probleme hatte aber jetzt löst sie es auf andere Weisen!wenn ihr versteht was ich meine.Also ich mach mir sorgen aber ich bin sauer auf sie.weil als ich mit ihr das klären wollte dachte sie ich sei Eifersüchtig,was ich überhaupt nicht bin.Auf meine Frage:"ist es dir wirklich egal?"anwortete sie mit ja jetzt hab ich den kontakt zu ihr abgebrochen...aber iwie vermisse ich sie und ich kann sie nicht vergessen sie ist sowas wie ein Teil von mir,was ich nicht los lassen kann/will aber ich muss sie vergessen.. wie sollte ich das am besten machen?:( ps.ich kann nicht mit ihr reden weil ich das schon versucht hab und sie mir gezeigt hat wie egal ich ihr bin und jetzt soll es von meiner seite aus genau so sein.

...zum Beitrag

Man kann seine BF nicht so einfach vergessen,lass dir zeit!!

...zur Antwort

Er ist ein Kerl,das ist seine aufgebe es dir zusagen wenn er auf dich steht! MFG

PS: Ich bin auch Kerl und weiß sowas xD

...zur Antwort

ne nur wenn die Musik im Spiel vorhanden ist..

...zur Antwort

Hab dir ne Anfrage geschickt ;)

...zur Antwort

Probiert es,aber kläre gleich das wenn es mal aus sein soll das ihr trotzdem berfreundet bleibt...:DD viel Glück

...zur Antwort

Ich eiß es ist schwer,aber am besten legst du dich ins bett und denkst über die gemeinsamme zeit mit euch nach und dann wirst du erkennen das es garnicht so schwer ist sich zu überwinden... hat bei mir auch geklappt !!!

MFG und viel glück

...zur Antwort

Ich weiß wie es ist,aber wenn du dich sicher fühlst gehe zu ihn hin und sag ihn das du ihn liebst,natürlich kann es sein das er sagt ''nein'' aber er wird ja sicher nicht die Freundschaft kündigen. Ich hatte das problem auch und ich bin mit ihr auch immer noch gut befreundet...

Viel Glück

...zur Antwort

Da kann man nichts tun AUßER du nimmst all deinen mut zusammen und fragst sie einfach mal...it die beste lösung

...zur Antwort