https://addons.mozilla.org/de/firefox/addon/adblock-plus/

Aber ist ein zweischneidiges Schwert. Du hast zwar keine Werbung mehr, aber man muss im Hinterkopf behalten, dass sich die Seite durch Werbung finanzieren. Wenn jeder den AdBlocker verwenden würde, dann würden viele Seiten schlicht kostenpflichtig werden.

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Mal zum Arzt gehen, könnte ein erhöter Stoffwechsel o.Ä sein. Auf keinen Fall jetzt viel Chips, Burger und sowas essen, um zuzunehmen.

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Ausgewogene Ernährung ist beim Abhnehmen sehr wichtig, aber man kann auf einige Sachen achten: Weniger Kolenhydrate und weniger Zucker. Im Internet gibt es viele Seiten, bei denen man schauen kann wie viel Kolenhydrate/Zucker ein jeweiles Produkt hat.

Kleine Tipp: Früchte haben relativ viel Zucker. Das schreckt viele ab, aber es ist ein "guter Zucker", da Fruchtzucker für den Körper nützlicher ist als der normale Industriezucker.

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