Finde etwas in deinem Leben auf das du dich fixieren kannst (z.B. Liebe), dann lohnt es sich zu existieren :3
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Dann mach deine mittlere Reife, ist schließlich dein Leben.
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Du musst dich ganz simple auf die Person konzentrieren während du einschläfst, der Rest kommt von alleine. Funktioniert eigentlich immer.
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