Hallo ich hatte das selbe Problem. Pütz dir direkt nach dem Essen die Zähne! Dadurch hast du keinen Apetit mehr und trinke vor dem Essen immer 1-2 grolle Gläser Wasser ”auf Ex“ dadurch füllst du deinen Magen und hast automatisch einfach nicht mehr so viel Hunger. Nach dem Essen auch nochmal 1 Glas Wasser und dadurch wird das ganze auch noch schneller verdaut.
Viel Glück!🍀

Ich glaube vampormax🤷🏽‍♀️

Hallo , ich verstehe dich völlig! Aber nein Übergewicht bist du nicht ! Ich wiege mit 14 genauso viel wie du und bin auch 1,65m groß, finde mich selber leider aber auch viel zu dick😕

Hallo ich würde sagen dass es noch grade so okay ist. Du bist ein wenig übergewichtig aber nicht viel. Dein Optimalgewicht läge bei   64 kg . Ich hoffe ich könnte helfen 😊

Klar ist fortnite  nicht gut aber es kommt auch darauf an wie alt deine Freunde sind Aufdauer ist das Spiel aber aufkeimen Fall gut da es dabei um das Töten geht!!!!