Hilfe bei Suizidgedanken und schlechten Gefühlen?

Hallo,

Im moment geht es mir ziemlich schlecht. Seit August ungefähr ist es ilmer mal wieder so, dann eine lange Pause und jetzt seit 2 wochen immer mal wieder kurz.

Ich hab vorhin eine liste gemacht wie es mir im moment geht:

Mein Leben ist zu schwer für mich

Ich habe angst vor der zukunft

Ich weiß nicht wie ich das studium schaffen soll (pk ich bin erst in der 9.klasse)

Ich weiß nicht was danach kommt und wie ich das schaffen soll

Keiner mag mich (ok klar hab ich freunde sogar relativ viele aber so insgesamt )und ich fühle mich ungesehen und ignorieet

Ich fühle mich als wäre ich hinter einer unsichtbaren mauer und würfe dagegen schlag3n aber niemand reahuert und ich komme nicht durch

Es fühlt sich falsch ich zu benutzen

Ich habe pläne Konkrete pläne (suizid)

Ich sehe keine zukunft

Ich will niemanden enttäuschen

Ich habe keine kraft für was danach kommt

Ich verstelle mich vor allen

Ich ekele mich vor meiner erscheinung

Ich ekele mich vor meiner eigenen art

Zu keinem den ich kenne bin ich erhlich

Ich habe falsche freunde

Ich sehe den sinn nicht

Ich will nicht immer für alle fröhlich und stark sein "weil sie ja so ist"

Meine Freunde will ich nicht belasten und sie können mir natürluch eh nicht groß helfen, meine familie ebenso. Vorhin hatte sich erstmals der gedanke an suizid festgesetzt in meinem kopf und zwar nicht nur so "joa könnte man machen" sondern konkreter. So was spricht dagwgen, wann und so. Aber ich will das niemandem antun und deshalb hab ich beschlossen diese frage zu stellen. Ist ed zu früh sich professionelle Hilfe zu holen? Hab ich darauf schon ein anrecht oder ist dsd übertrieben? Was passiert dann? Was kann ich generell tun?

Ps ich ritze mich leider auch aber nur oberglächlich mit der schere um den schmerz innen zu kompensieren und mich selbst rauszuschneiden

Lg und Danke!

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Ich bin zwar kein Mediziner, aber ich hab viel Erfahrung im Bereich der Medizin und Psychologie. Es gibt eine bestimmte Taktik, wie man keine Gedanken mehr hat, dies hat, aber auch eine großen Preis. Man ritzt nicht von Ost nach West, sondern von Nord nach Süd. Aber im Endeffekt entscheidest du selbst. :) viel glück

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