Gesunde Ernährung ist nicht so schwer zu erreichen.

Am anschaulichsten ist die Ernährungspyramide, an der kann man sich super orientieren, kannst du ja mal googlen. Ansonsten kommt es meist weniger auf die Frage des Inhalts, statt auf die Menge an. Gesund ist natürlich Gemüse und Obst, aber auch Kolenhydrate aus Kartoffeln, Reis, Nudeln ist wichtig für den Körper.

Versuche deinen Zuckerhaushalt zu reduzieren, D.h. Vollkornbrot, statt Weißbrot oder Toast. Fleisch in Maßen. Achte vor allem auch auf versteckten Zucker: In Pizza, Fertiggerichten, Fruchtsäften u.ä. unter anderem auch als Glucose dort betitelt. Trinke viel Wasser, 2 Liter am Tag, am besten ohne Kohlensäure oder ungesüßten Tee. Wenn du deine Ernährung langfristig so umstellt, bist du einer gesunden Ernährung auf jeden Fall einige Schritte näher!

Viel Erfolg :)

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Also ich kann das nicht so richtig nachvollziehen, weil ich mich irgendwie immer über sowas freue. aber ich finds schon verständlich. also ändern kannst du die lage ja wie sie ist, leider nicht. zumindest was das finanzielle angeht, beliebtheit und gute noten lassen sich ändern, ist aber auch nicht so leicht. also entweder du kommst damit klar, was ich bezweifle.. oder du sagst es deiner freundin: Ich finds super und freu mich für dich dass du diese möglichkeiten hast, aber ich bin ein wenig neidisch darauf, weil meine eltern sich das nicht leisten können und es dir eigentlich so gut geht und immer noch dauernd beklagst dass es dir aus irgenddeinem grund schlecht geht.

andererseits musst du bedenken, der mensch ist so, oder zumindest viele menschen. dir geht es auch besser als den kindern in afrika, die nicht mal ne schule haben, keine bildung, keine aussicht auf ne gute zukunft, kaum essen, evtl die aussicht darauf, bald zu sterben. und trotzdem beschwerst du dich über so eine, aus weltlicher sicht, nichtigkeit. das problem wenn du deiner freundin das so offen sagst, wird sein, dass sie dir dann aufhört davon zu erzählen, was sie für tolle urlaube gemacht hat oder was für nen tollen typen sie kennen gelernt hat und gute noten bekam. und das ist ja eigentlich was man als freundin auch erzählen will und worüber sich die freundin freuen sollte. ich hoffe du kriegst das hin. viele grüße

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eltern werden benachrichtigt, bis man 18 ist. geldstrafe wird auch vergeben glaub ich, evtl aber auf kosten der eltern, wg unterlasseneer aufsichtspflicht bis zum 16. lbj.

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Manche Mädels haben auch einfach keine Lust auf Fb oder Whatsapp, was ich nur unterstützen kann! Ist doch eh besser, wenn man sich persönlich unterhält :) und wenn das lang genug gedauert hat, kannst du sie ja auch irgendwann einfach offen danach fragen ;)

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zahnbürste von braun, oral B, wo der eine moderator drauf war, hab sienen namen vergessen.. :D und zahnpasta von odol med3, white and shine, sind super. hatte auch ne spange, damit kannste nix falsch machen. und was immer wichtig ist mit zahnspange: elmex gelee (ekeliges zeug..) mit zahnseide auf die zahnzwischenräume machen, so 2 mal die woche, beugt karies vor ;)

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Du kannst beispielsweise ganz links oben reingehen unter Datei, dann Ordner oder Datei hinzufügen und dann auf eins deiner Lieder im entsprechenden Ordner klicken, wenn er das gefunden hat, fragt er dich ob auch andere Lieder in dem ornder gesucht werden sollen. Dann klickst du auf ja. Falls du mehrere Ordner hast machst du das bei jedem Ordner wo Lieder drin sind die du drauf haben möchtest.

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Aaalso, grundsätzlich gilt: JEder mit genügend Talent und Fleiß kann es schaffen. Auch ohne Schauspielausbildung. Ich bin selbst Schauspielerin ohne Berufsausbildung. Zuerstmal musst du entscheiden, Theater oder Film? Du warst eher gegen Theater, also wenn Schauspielschule, dann direkt zu einer Schauspielschule die sich auf Fernsehn und ähnliches spezialisiert, denn in normalen Schauspielscuhlen wird man hauptsächlich für Theaterarbeit ausgebildet und das kann beim Tv sogar schaden, weil man vollkommen anders agiert. Danach musst du dir eine geeignete Schauspielagentur suchen. Dabei gilt: Möglichst nur 1 Fahrtstunde von deinem lebensort entfernt, oder einem anderen ort, wo du während Dreharbeiten schlafen kannst. Dann ganz wichtig: Gute agenturen nehmen kein Geld! Weder fürs Casting, noch für die aufnahme, noch als vorzeitiges irgendwas, was die sich aus den Fingern saugen. Richtige Agenturen glauben an dich und deine buchungen, wodurch sie das Geld wieder reinbekämen. grundsätzlich würde ich dir aber raten erst eine fertige Ausbildung zu machen, man fängt sowieso immer klein an, so dass eine Ausbildung nebenbei immer eine bessere Investition ist! Falls du noch fragen hast, ich beantworte sie gerne.

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Du musst unter Datei, oder Bearbeiten oben links auf speichern, erst wenn dus gespeichert hast übernimmt er die bearbeitungen richtig und dann kannst dus auch direkt hochladen und bleibt bearbeitet :) picasa speichert das bearbeitete bild nämlich nur in dem programm, wenn dus nicht speicherst. kannst übrigens auch kopie speichern oder speichern unter .. machen, und dann die bearbeitungen weg machen vom original, dann bleiben dir beide erhalten.

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Ich, ich, ich!! Ich war direkt am ersten tag drin und am Samstag darauf nochmal drin! Ich finde den Film total genial, er ist auf jeden fall witzig und hat eig. auch eine tolle Handlung, weil er zeigt, dass man man selbst sein muss und sich nicht verstellen sollte und was dadurch alles passieren kann. Er ist klasse!! =)

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Klar, alle sagen mir jetzt, es gibt einen Gott oder es gibt keinen Gott. ich möchte mcih momentan weder auf diese noch auf die andere Seite stellen. Ich bin mir nicht sicher, was ich über ihn glauben soll. Meine Familie ist sehr religiös, außer meiner Mutter und mir leben alle in Polen und wie gesagt, sehr religiös^^ deswegen beschäftigt mich diese Sache auch sehr... Aber warum glaubt ihr an Gott bzw. tut ihr es nicht?? s. Frage oben ;)

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Ich wollte noch etwas hinzufügen^^ Wie schaffen diese sehr religiösen Menschen es, trotz mancher schmerzhaften/schrecklichen Erlebnissen, noch an Gott zu glauben??

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Ok, cih glaube jetzt hat jeder verstanden(insbesondere sie), dass sie sich aufklären alssen muss und evrhüten muss etc. Ich hab mcih echt amüsiert,a ebr ich glaube man muss sie ja ncht noch mehr fertig machen. Wenn du wirklich sicher sein willst, solltest du zum Frauenarzt gehen oder dir nenn Test besorgen. Den rest kennst du ja jetzt ;) Lg Caro

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Hey,

ich bin ebenfalls 14 und jetzt in der 10. Klasse und habe durch die erfahrungen meiner älteren Mitschülern gelernt. Die meisten fangen mit Alkohol und Zigaretten udn Drogen an, weil sie sich für cool halten und durch den Gruppenzwang, der dadurch entsteht. Sie dneken, man kann nur mit Alk Spaß haben und lernen im Alter von 12 Jahren o.ä. von den Eltern, die Alkohol trinken und von anderen Jugendlichen die das selbe tun. Sie denken, meine Eltern dun andere Leute trinken, dann kann ich das auch!!

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Ja, weil...

Ich bin selber 14 und hatte einen Freund der 20 war^^ Ich bin trotzdem dafür,d ass das kontrolliert wird, weniger für die Jugendlichen, die mit ihrem "erwachsenen" Freund schlafen wollen, sondern wie schon hier gesagt, wegen dem vielen sexuellen Missbrauch, der leider immernoch zu häufig passiert!!

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Ich habe zwei Lieblingssprüche dazu: Als ich dich sah... hatte ich Angst dich kennenzulernen. Als ich dich kannte... hatte ich Angst dich zu küssen. Als ich dich küsste... hatte ich Angst mich zu verlieben. Und jetzt, da ich dich liebe... habe ich Angst dich zu verlieren!

Liebe heißt, es gibt jemanden, auf den du dich verlassen kannst Ein Freund ist der der deine Hand nimmt, aber dein Herz berührt.

Liebe ist einfach etwas unbeschreibliches. Es ist ein gefühl der Freude, der Geborgenheit, man kann zusammen so tolle Moemente erleben, aber auch schlimme Verluste und traurige Momente und du weißt, der jenige der dich liebt, ist immer für dich da, er ünterstützt dich, soweit er kann und würde um es drastisch auszudrücken, sein Leben für dich opfern!

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Frag sie, ob sie sich eine Bezihung vorstellen könnte, wenn ihr freundin nicht wäre und wenn sie ja sagt, dann sag ihr, dass du keine Gefühle für dieses andere Mädchen hast, sondern für sie und dadurch dass das andere Mädel dich liebt, werden sich diene Gefühle ihr gegenüber nicht ändern (deiner "Geliebten" und deiner Klassenkameradin). Wenn du und dein Mädel etwas für einander empfindet, dann kann man daran nichts ändern, auch wenn das andere Mädel, dann halt leer ausgeht... Liebe ist kompliziert und man kann es nicht jedem recht machen.

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Ok damit die Frage einfach mal konstruktiv beantwotet wird: Die Fächer Deutsch, Englisch, Mathe werden als Hauptfach gezählt und du musst einen Schnitt unter 4,0 haben um NICHT zu bestehen. Genauso wie im Rest der Fächer (Nebenfächer)auch einen Durchschnitt von 4,0. Man darf keine 5en haben und keine 6en. 4en im Nebenfach kann man mit 2en oder 1en im anderen Nebenfach ausgleichen und 4en im hauptfach kann man mit 2en oder 1en im anderen Hauptfach ausgleichen.

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