Also bei mir ist es einfach so das ich viel traniert habe immer mal abends aber wenn du 1,70 bist und nur 49kg wiegst dann denkt keiner das du msukeln hast sondern das du einfach au dünn bist. Ich würde dir empfehlen das du dich gesund ernährst und das du viel tranierst und es wird um einiges besser aussehen wenn du etwas gewicht zuleegst.

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