Naja, normal ist es nicht. Vor allem wenn sie über längere Zeit - also über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben und nicht unbedingt situationsgebunden sind, dann wäre es sicher nicht schlecht dich ein wenig nach Hilfe umzusehen. Aber auch sonst; Wenn du das Gefühl hast, es würde helfen, einen Psychologen zu sehen; dann kann ich dir das (aus eigener Erfahrung) nur raten. 😘
Kurz zu mir: als Jugendliche hatte ich diese Gedanken auch, das über eine längere Zeit, habe aber keine Hilfe aufgesucht; unter anderem auch weil ich dachte, es sei normal. Später hat sich das dann verschlimmert und in anderen Bereichen bemerkbar gemacht. Jetzt studiere ich Psychologie
Deshalb mein Rat: lieber einmal zu oft um Hilfe bitten statt gar nicht ☺️