Frage steht oben!!! bin froh über erfahrene antworten:DD

Oder welche helfen????

Hey :DD ich gehe reiten & jedes mal danach sind meine schamlippen vom ausitzen geschwollen!!! jetzt habe ich reiten aufgehört & jetzt sind sie auch nicht mehr geschwollen!!! Aber sie sind ausgedehnt oder soo... Was kann ich machen damit die wieder straffer werden???? danke :D