Ja, lasse dich unbedingt mal gründlich untersuchen. Vollblutanalyse (was kommt wirklich in den Zellen an?), Vit. B, Vit. D, Omega 3 und die Neurotransmitter: Serotonin, Melatonin, etc.
Versuche auch einen regelmässigen Schlafrhythmus einzuführen, immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen und zur gleichen Zeit aufstehen. Kein Zucker, kein Alkohol, nur morgens Kaffee/Schwarztee/Grüntee, keine Medien 1-2 Stunden vor dem Schlaf oder wenn dann mit Blaulichtfiler-Brille. Gutes Gelingen und guten Schlaf wünsche ich dir.

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