Hallo, ich bin 14 Jahre alt, bin 171 groß und wiege 65 Kilo. Nach dem BMI sollte das noch im Normalbereich sein, das Problem ist, dass ich schon einen richtigen Bauch habe und wenn ich sitze, sieht man die Fettschichten.. Ich würde auch gerne was machen, aber ich bin unglaublich faul und breche meistens immer ab, wenn ich was mit Sport anfang, weil ich einfach zu schlecht darin bin. Und gesund ernähren tu ich mich auch nicht, ich denke schon, dass ich ziemlich verwöhnt wurde und mir wird von gesundem Essen schlecht.. Ich möchte einfach das Fett wegbekommen, also ein kleiner Bauch ist ja ok, aber so, ne... Hoffentlich hat jemand Tipss für mich!