Halte dir alle positive Dinge vor Augen und setze dir 1 erreichbares Ziel.
Dann schaffst du das und dann geht's weiter. Du brauchst 1 Erfolgserlebnis😉.
Viel Erfolg.
Umfallen ist erlaubt. Aber wieder aufstehen und ab durch die Mitte auf ein Neues 😀😄😁