JA aufjedenfall ist grundsätlich jeder im stande dazu und nein der spagat ist nicht angerboren. Bei manchen dauerts halt länger und bei manchen weniger lang :)
Grundsätzlich kann man in jedem alter spagat lernen.
Der Männerspagat ist der zur Seite und der Frauenspagat ist der nach vorne aber du kannst natürlich beide lernen.
Nein leider nicht für den "Stehspagat" brauchst du sehr viele Muskeln ich würde diesen eher erst an der wand üben und dann die Beinmuskeln mehr aufbauen. Um den Spagatsprung völlig zu können muss man am besten überspagat lernen.
Um den spagat überhaupt zu lernen kannst du gezielte übungen machen jenachdem welchen spagat du lernen möchtest.Hier sind ein paar beispiele: http://www.fitness4mma.de/str-dehnung.php
Wie lange bist du denn schon so weit ? Spagat kann ziemlich lange dauern es kommt ganz drauf an wie beweglich du bist. Im Grunde ist jeder im stande spagat zu lernen und das heißt einfach nicht aufgeben ich hatte auch an gewissen stellen meine probleme. Hier sind ein paar übungen noch für dich. http://www.fitness4mma.de/str-dehnung.php viel glück!!!
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also mich hat die selbe frage beschäftigt und vielen hat ein kurs von nathalie claude geholffen wirklich ohne akzent zu sprechen dieser kurs oder workshop wie du willst findet hier in deutschland statt kannst dich ja mal informieren und teu teu teu
du hast aber normal gewicht dein bmi ist 20.0288...
also ich weiß nicht ich habs auch und bei mir ist noch nie was passiert und es ist echt cool also würde sich lohnen
es is ja nicht schlimm das du dich nicht so wohl fühlst wenn du anderen was vorführst würdest du es denn gerne anderen zeigen oder nicht weil wenn du es nur für dich machst s es auch ok
ka mach doch vieleicht ein übernachtungsparty dann habt ihr länger zeit dann könnnt ihr einen film gucken und vieleicht kannst du eine piniata bauen oder basteln das machst total spaß und dann könnt ihr solche spiuele wie promiraten spielen und so ein spiel da haste nen toast und dann wird jede runde eine neue zutat draufgetan und es muss immer jeder einmal abbeißen und wer das nicht isst scheidet aus.wenn du eine motto-party daraus machen willst kannst du ja zb. eins deiner lieblings länderr nehmen oder zb. du machst eine party mit motto usa dann könnt ihr zum essen hamburger ne piniata uind es gibt da auch ganz viel deko für naja vieleicht gefallen dir ja ein paar von den ideen hoffe du hjast nen tollen geburtstag lg ich♥
guck mal den hhier der is ganz gut http://www.amazon.de/Sony-EE4J1E-Notebook-Athlon-500GB/dp/B004JM618A/ref=sr11?s=computers&ie=UTF8&qid=1310754780&sr=1-1
auf keinen fall mit einer normalen schere das muss so ne extra schere sein und ich würde es nnocht selber machen weil das meistens nicht richtig klappt und so und dann sieht das scheiße aus!!!
du musst einfach alle vier noten ohne minus zusammen rech´nen dann geteilt durch 4 und dann pro minus noch 0.5 dazu rechnen und da hast dub deine note
also mir ist fdas auch mal passiert mit ner freundin ist schon was länger her aber ich meine wir haben damals das baby einfach mit dem b-day kuchen älter gemacht und dann ging das weg weiß aber noicht mehr ganz genau...lg ich
orginal ist das beste aber paprika ist auch gut ♥