Hallo.. Ich habe schon wieder eine Frage...

Mein Freund hat mir letzte Woche eine Karte geschenkt, für eine Demo in Köln und für ein Konzert..das alles findet am Samstag statt und läuft über ig Metall oder so..

Naya aufjedenfall möchte er halt gerne das wir da Zsm hin gehen.. Ich würde auch gerne mal wieder etwas "erleben" aber weiß nicht ob ich das auf die Reihe bekomme..

Ich war in den Ferien in Köln und bin in der Stadt wegen Kreislauf Problemen umgekippt und bin dann hyperventiliert und hab dann durch meine Panik Attacken noch mehr Panik bekommen .. War dann im Krankenhaus ..und hab seit dem Migräne

So jetzt habe ich Angst, wegen meinen Panik Attacken, dass ich dort in Köln wieder umkippen könnte und ich wieder hyperventilieren und alles.. Ich weiß das ich mich da nicht so reinsteigern sollte..aber es fällt mir echt schwer..

Ich habe mir baldrian tropfen gekauft, die ich nehme wenn ich zum Beispiel morgens zur Schule fahre, damit ich während der Bus fährt ruhiger bin und keine Panik bekomme... Mein Bus ist immer mega voll und ich muss 30min fahren:( Naya aufjedenfall helfen die nicht immer...kaue dann auch immer ksugummi , wegen den atemproblemen..

Also ich weiß das ist verwirrend geschrieben aber was ich damit halt sagen bzw fragen wollte ist halt soll ich da mitfahren oder nicht?.. Ich würde zwar gerne ..hab aber Angst und meine Mutter (hatte ebenfalls Panik Attacken..liegt in der Familie) hat mir davon abgeraten.. weil es wahrscheinlich ein Riesen stressfaktor für mich sein wird, 6:30 los fahren..22uhr zurück..und eine Bus fahrt dauert 4 std..Ich darf eig nicht gestresst werden...aber wenn ich nicht mitfahren bin ich ganz alleine zuhause.. Ich hab schon geguckt was man so machen könnte aber es hat niemand Zeit weil die meistens dort mitfahren.. meine Mum ist auch nicht zuhause...und das ding ist, dass ich am meisten Panik bekomme, wenn ih ganz alleine bin ..:(

Ich möchte aufhedenfall das mein Freund dahin fährt weil der wegen mir schon auf so vieles in den letzten 2 Monaten verzichten musste..

Also hin oder nicht hin..? Ich hab baldrian tropfen und globolis.. Wenn ich nicht fahre bin ich ganz alleine..

Ich bin echt ratlos:( Vllt kann mir ja jemand mit Panik Attacken einen Rat geben oder so.. Weil die verstehen am besten, dass wenn man eine schlechte Erfahrung iwo hatte diesen Ort am besten vermeiden will, weil man sonst Panik bekommen kann..

Morgen Feier ich meinen 18. Geburstag und merke, dass ich krank werde.. Die Nase ist schon zu. Meditonsin nehme ich auch schon. Kennt jemand ein Mittel, womit ich die Erkältung abblocken kann?:((

Hallo ich bin seid dem 9.9 in einer Psychiatrischen klinik Ich hatte heute ..---. gestern ... Mein 2 tes mal eine halbe zoloft tablette bekommen ... nun ist das so das ichh tagsüber super laune hab ... aber abends sagt mir iwas im kopf .... das bringt doch alles sowieso nix ... lass es einfach alles .....:( das macht mir angst Ich hatte vor den Tabletten genau diese Angst warum.manche menschen so denken ... und nun denke ich so ?-! Check ich net ..... momentan echt durch gerade.... kennt jemand zoloft ... oder schon Erfahrungen?

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