Hatte noch nicht mein erstes mal yoo
Einen richtigen Plan gibt es nie...
500 Kalorien von deine jetzigen Ernährung weg nehmen, gesund ernähren(siehe Sascha Huber auf Youtube, er hat einige Tipps)
Jop is möglich
Lösch die Drecks App, und schau dir Sascha Huber an, und mach dort die Übungen.
Temperaturen Checken.
Fast die gleiche Situation wie bei mir ^^
Aufjedenfall kann Krafttraining helfen, und ich empfehle dir eine Stationäre Therapie mit anderen Menschen in deinem Alter >>
Bzw bin ich auch schüchtern, hab ne längere zeit in der Schule gefehlt, nicht das beste selbstbewusstsein etc, dadurch habe ich eher weniger Freunde wie du👍
Mache aber seit 3 Monaten Krafttraining, habe weniger Stress, und deshalb hat sich einiges verbessert.
Jetzt noch die Therapie bei mir, und schauen wie es weiter geht 😉
Schaffst du genauso 👍
Was hast du den für ein Mainboard?
Die beste gibt es nicht
Wenns schlimmer wird, Krankenwagen rufen
Auf Youtube nur no Copyright Musik! Auf Twitch erlaubt
Rx 5700xt Rtx 2070Super
Schlafen, neben dran liegt eine leckere köfte Spieß fürs gute Schlafen.
Die benutzen bestimmt viel gel...
15-20€
Eine Leckere KÖFTE SPIEß MIT AYRAN
Hast nur ein Video, so wie es aussieht. Bei einer niedrigen Abonnenten Zahl, sollte man schauen, das man Videos bringt "die derzeit relevant ist" bzw Aufrufe machen, viele danach schauen.
Lg
Wieso ist die Banane grumm?
Ohne informationen wie "Plattform" Einstellungen, etc wird das nichts
Direkt beim anschalten? Oder wenn der receiver dran is?
16gb reichen voll aus... Zum Streamen und zocken. Aber 32gb geht auch ^^
Jop bestimmt, mein Papa früher immer nur Arbeit, Geld verdienen, kein Lob, immer nur angemeckert wenn ich etwas falsch gemacht habe. Hab dadurch mein selbstbewusstsein mit 14 Jahren verloren.
Bin mittlerweile 16, hab mit Krafttraining angefangen, hab zwar nicht das beste selbstbewusstsein, dadurch bin ich irgendwo auch stark geworden ^^
Alles nur das nicht 😣😣😣😣😣