Ich hab auch immer zu wenig getrunken. Um mir anzugewöhnen mehr zu trinken, habe ich schrittweise so wöchentlich/alle zwei Wochen immer etwas mehr Wasser täglich getrunken. Mittlerweile trinke ich 2,5 - 3 Liter am Tag und ich hab die Auswirkungen auf meine Haut und meine Konzentration schon deutlich gemerkt.

(ich trinke, aber sonst auch keine oder selten zuckerhaltigen Getränke)

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ich finde, dass sich so eine Investition lohnt. Ich selber spiele Golf und merke auch den Unterschied zwischen qualitativ hochwertigen und eher billigen Schuhen. Bei billigen Schuhen macht man sich einfach auf Dauer die Füße kaputt

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ich würde so Jeans/Rock, Bluse mit einer dünneren Jacke anziehen

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Aus der Sicht eines Mädchens kann ich dir sagen, dass sie wahrscheinlich Angst hat, dass die Beziehung durch den ganzen Stress kaputt gehen könnte bzw. dass man nicht genug Zeit füreinander hat. Es könnte auch sein, dass es an etwas ganz anderen liegt und sie Angst hat vor einer Beziehung weil sie vllt schonmal stark verletzt wurde und dementsprechend sich ausreden sucht. Andererseits könnte es auch sein, dass sie dich nur als besten Freund haben möchte, aber sich eine Ausrede sucht weil sie dich nicht verletzten oder verlieren möchte.

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Sag deiner Mutter am besten, dass du dir solche Dinge über deinen Vater nicht mehr anhören möchtest, weil es dein Vater ist und sie sich als deine Mutter nicht bei dir darüber beschweren soll

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Krieg gibt es dort zumindest noch nicht.
Den Konflikt gibt es bereits seit 2014 und seitdem kommt er auch nicht mehr zur Ruhe. Es gibt viele Gründe. Die Ukraine wollte bspw. Der EU beitreten, jedoch möchte Putin das verhindern weil er sich davon zu sehr „bedroht“ fühlt. Außerdem hat die Ukraine früher zur Sowjet Union gehört und somit möchte Putin das Land wieder haben. Er hat die zwei Teile der Ost Ukraine, wo seit 2014 der Konflikt herrscht, zu unabhängigen staaten erklärt und somit das Recht seine Soldaten dort hinzuschicken. Heute ist er in offiziell in die Ukraine einmaschiert.

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Mir ging es auch so und mir hat es geholfen zu einem Psychologen zu gehen. An unserer Schule gibt es welche zu denen wir gehen können, wenn es das bei dir nicht gibt kannst du auch zur Caritas gehen oder einem unabhängigen. Viele Leute denken dass es schlimm ist zu so etwas zu gehen aber wenn es ein guter ist, dann hilft er dir deine Ängste und Sorgen zu verarbeiten. Und auch wenn es der ,,klassische Ratschlag‘‘ ist Versuch mit deinen Eltern zu reden. Ich weiß natürlich nicht in welcher Beziehung du zu ihnen stehst aber ein Versuch ist es wert, auch wenn es schwer ist.

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Crush

Mit Freunden kannst du auch zu anderen Zeiten was machen

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Es kann natürlich zu Halluzinationen und so kommen. Ein Mal ist nicht direkt gesundheitsschädlich. Das Problem liegt eher darin, dass man zu schnell abhängig werden kann. Also empfehlen würde ich es definitiv nicht

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Sobald du in Österreich anhalten möchtest musst du 2G+ Nachweis haben. Zur Durchreise wird man glaub ich nicht kontrolliert.

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https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/oesterreichsicherheit/210962

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Impfgegner sind Menschen, die sich meistens nicht genug informieren oder an Verschwörungstheorien glauben. Es gibt Menschen die haben einfach nur Angst vor Impfungen, für solche Fälle könnte man sich aber auch beraten lassen. Die Chancen auf schwerwiegende Schäden oder Erkrankungen nach einer Impfung sind sehr gering, deshalb müssten diese Menschen sich einfach besser informieren

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