Hallo ihr Lieben,

Ich mache Ballett seit ca 5 1/2 Jahren und tanze natürlich auch auf Spitze. Jetzt ist mir ein spitzenschuh jedoch gebrochen und ich weiß nicht was ich machen soll da die schuhe auch noch relativ neu sind. Kann man die vielleicht noch irgendwie hinkriegen??

Hallo ihr Lieben, Ich hab da mal ne frage und zwar habe ich sehr schmale Hüften... Ich bin 14 ca 172cm groß und wiege knapp 50 kg ich bin auch relativ muskulös durch Ballett Fußball joggen und workouts. Ich habe auch alggemein schmale maße aber ich finde meine hüfte gegenüber meinen schultern zu schmal (maße: 85-56-85) wenn ich aber direkt über den hüftknochen messe kommt ca 67 cm raus... Glaubt ihr da helfen squats?? Vielen dank und bitte gebt mir nur angemessene kommentare:) (Sry für den riesen text😅)