Wieder was neues... Sie schicken ein Schreiben, sie würde "kulanterweise" auf eine Begleichung der Rechnung verzichten! WIE DENN, sie haben es doch schon, und zwar frecherweise doppelt! Zahlen die das dann zurück? Kein Wort davon, in dem Brief.......
Machst du schon etwas in Form von Sport ? ich habe selbst eine Menge abgenommen. Habe vor Jahren erstmal mit Walking dreimal in der Woche Angefangen und mit Rezepten von den Weight Watchers. Es gibt gute Koch-und sogar Backbücher von denen. Da fing das mit dem Abnehmen schon ein wenig an. Dann bin ich auch regelmäßig später ins Fitnessstudio gegangen zum Krafttraining. Als die Abnahme ein bisschen einschlief, habe ich die Rezepte ein wenig abgeändert (mehr Gemüse anstatt Kohlenhydrate), und dann ging es auch weiter. Wichtig ist, du wirst merken dass du dich doch über jedes Kilo weniger freuen wirst, und das ist auch gut. Denk an Deine Haut, die muss mitziehen können, also nicht zu schnell und radikal abnehmen. Und habe Geduld. Keine 3 Wochen Wunder erwarten. Und wenn du mal naschst, dich dann aber wieder zusammenreißt, ist das nicht so schlimm. So, ist jetzt kein Garant, aber so habe ich das hinbekommen.. Man muss auch in sich hinein horchen, wie der eigene Körper so auf alles reagiert, welcher Esstyp du bist usw. Bin keine Expertin, aber vielleicht gibt dir das Ansporn ;)
Also sorry aber ich finde die Frage "Wieso nimmst du dann eine Woche Urlaub" total dämlich! Jeder plant seinen Urlaub weil er ein Anrecht darauf hat und immer klappt es vielleicht nicht so, wie man es gern hätte. Ich habe jetzt auch eine Woche und weiß noch nicht so recht.