Hat jemand gute Alternativen für das regelrechte Streben des Menschen nach Wissen. Gerne auch einen med. Fachbegriff, falls es sowas in der Art gibt.

Ich leide an einer Angststörung begleitend bei einer Depression und habe sehr große Schwierigkeiten auf Arbeit zu gehen.

Ich habe durch Ärzte schon mehrere Antidepressiva verschrieben bekommen, jedoch hat bis jetzt keines so wirklich Wirkung gezeigt.

Deshalb wollte ich hier einmal fragen, ob es vielleicht Erfahrungsberichte von jemandem gibt, der vielleicht auch an Angststörungen leidet und etwas gefunden hat, was man begleitend zu Antidepressiva einnehmen kann um seine Angst zu mildern.

Danke