Ich hatte genau das gleiche Problem. Ich hab mich auch schon mal gerizt. Das ganze ist ein Sumpf. Ich hab mich selbst verletzt damit der Schmerz nicht mehr so groß ist. Der Grund, warum man sich rizt ist immer sehr wichtig. Ich zb hab mich gerizt weil ich am Ende war, jeden Tag hab ich geweint, konnte nicht mehr lachen, in der Schule ging es Bergab. Der Grund hatte etwas mit meiner Familie zu tun, es war wirklich nicht meht auszuhalten. Alle waren traurig und meine Mutter tot krank im Krankenhaus. Als meine Schwester gemerkt hat das ich mich ritze hat sie mich einfach in den Arm genommen und mit mir zusammen einen Verband drum gebunden. Damals hat es mir sehr geholfen, Menschen zu haben die einen Lieben. Aber es gibt auch andere Gründe, zb das jemand Aufmerksamkeit will. Diese Menschen denken oft, das sie nutzlos sind und dass ihr Leben schei*e ist. Doch meist stimmt das garnicht, viele merken einfach nicht, dass sie Freunde haben, die sie lieben, dass sie eine Familie haben der sie vertrauen können. Ich weiß ja nicht wie es in deinem Fall ist, aber rede ausführlich mit deiner Freundin darüber was das für Folgen haben kann! Aber nicht so, als ob du sie fertig machen willst, sondern so das sie dir auch vertrauen kann. Denn vertrauen spielt in dieser Sache eine große Rolle. Und rede mit deinen Eltern darüber. Wenn es zu schlimm wird geh auf jeden Fall zum Arzt! Also Psychologen und so :-)