rosine 20.04.2007, 09:20 Wie kann man am schnellsten einschlafen? Da liege ich schon im Bett, und dann fallen mir noch 1001 Sachen ein. Oft genug stehe ich, eigentlich todmüde, noch einmal auf und wurstel hier und dort herum. Am nächsten Morgen bin ich dann wie gerädert. Was habt Ihr für Rituale, um Ruhe zu finden? ...zum Beitrag Antwort von Styler1131 12.03.2012, 20:33 Also ich schlaf sehr gut ein wenn ich das Fenster auf hab^^ ...zur Antwort