Ich kenne gutefrage.net schon durch google. Da ich bei manchen Suchergebnissen drauf gebracht wurde... und meist empfand ich diese auch als sehr hilfreich!

Daher habe mich heute angemeldet und wollte mal einige Fragen loswerden. Aber leider ist diese Plattform durch manche User nicht wirklich hilfreich! (zumindest heute für mich nicht)

Ich habe das Gefühl dese User lesen sich die fragen gar nicht durch.

ich habe heute die Bitte nach einem günstigen und abwechslungsreichen Ernährungsplan / Diätplan gestellt und auch gleich darauf hingewiesen dass ich Milch und Milchprodukte nicht vertrage. Und ich muss schon sagen ich bekam auch schnell antworten, leider nur keine hilfreichen! Denn da kommen dann so Sachen wie:

iss doch Müsli!

oder hast Du keinen Anspruch auf Wohngeld?

Da das trockene Müsli nicht schmeckt, gehört Joghurt oder MIlch dazu. Warum also frage ich mich, lesen sich die Teilnehmer dieser Plattform dann nicht mal meinen Text genau durch und antworten so einen Quatsch!? Ich wollte keine Diskussion zu meinen finanziellen Mitteln, sondern lediglich eine Art Einkaufs/Kochplan um ausgewogen und gesund zu kochen (und abzunehmen), da ich mit meinen Möglichkeiten nicht weiterkomme...

Sind hier LEVEL und PUNKTE so wichtig? und kann ich antworten bzw User negativ bewerten wenn sie nicht hilfreich sind?

So, nun mein Dritter Versuch, da es mit einem Ernährungsplan scheinbar nicht klappt. Und die gutefrage-User nicht gerne lange und viel lesen

Wie gesagt:

Suche gesunde und ausgewogene Rezepte unter einem Euro & unter 400 kcal zum Sattwerden für Singlehaushalt 100,-€ pro Monat stehen mir nur zur Verfügung und ich will abnehmen!

BITTE keine Milch und Milchprodukte sowie Fisch und Pilze

Bitte keine wischi-waschi-Antworten mit dem Namen der Gerichte sondern ganze Rezepte!

Nachdem ich diese Frage schon einmal gestellt habe, nun modifiziert!

BITTE ERST GANZ LESEN & nicht nur einzelne Wörter posten um eigene Punkte zu erhöhen!

Hier die Herausforderung:

Ich bin Studentin und habe seit 18 Monaten ca 40 Kilo zugenommen. Grund dafür ist mangelnde Bewegung und leider mein Budget. Ich hatte früher 575,-€ Bafög (was auch schon sehr wenig war) und bekam dann nach neuer Berechnung nur noch 450,-€ und ich muss neben Miete/Nebenkosten/Telefon/internet/etc meine Krankenkasse (ca. 68,-) selbst zahlen. Pummelig war ich immer schon, aber nun bin ich fett und muss diesen Umstand dringendst ändern. Als es weniger Geld gab habe ich nahezu nur noch auf Nudeln umgestellt Frisches Gemüse und Obst steht eigentlich gar nicht mehr auf dem Speiseplan. Ich seh zwar meine Probleme in der Kombination aus mangelder Bewegung und falscher Ernährung. Aber ich weiss nicht wie ich dieses Verhalten ändern kann. Bei allen Abzügen die für meine Fixkosten draufgehen habe ich nur noch 100,-€ im Monat. Daher suche ich einen abwechslungsreichen und sehr günstigen Ernährungsplan wie ich günstig einkaufen und kochen kann. (oder zumindest Rezepte)

Kurz noch zu meiner Person: Fisch, Milch und Milchprodukte, sowie Kartoffeln und Pilze vertrage ich nicht, so dass dies bitte berücksichtigt werden muss.

So, dann bin ich mal gespannt auf Eure Ideen und Vorschläge für unter 100,-€!

Hallöchen! Kurz mal zu meiner Bitte!

Ich bin Studentin und habe seit 18 Monaten ca 40 Kilo zugenommen. Grund dafür ist mangelnde Bewegung und leider mein Budget. Ich hatte früher 575,-€ Bafög (was auch schon sehr wenig war) und bekam dann nach neuer Berechnung nur noch 450,-€ und ich muss neben Miete/Nebenkosten/Telefon/internet/etc meine Krankenkasse (ca. 68,-) selbst zahlen. Pummelig war ich immer schon, aber nun bin ich fett und muss diesen Umstand dringendst ändern. Als es weniger Geld gab habe ich nahezu nur noch auf Nudeln umgestellt Frisches Gemüse und Obst steht eigentlich gar nicht mehr auf dem Speiseplan. Ich seh zwar meine Probleme in der Kombination aus mangelder Bewegung und falscher Ernährung. Aber ich weiss nicht wie ich dieses Verhalten ändern kann. Bei allen Abzügen die für meine Fixkosten draufgehen habe ich nur noch 100,-€ im Monat. Daher suche ich einen abwechslungsreichen und sehr günstigen Ernährungsplan wie ich günstig einkaufen und kochen kann. (oder zumindest Rezepte)

Kurz noch zu meiner Person: Fisch, Milch und Milchprodukte, sowie Kartoffeln und Pilze vertrage ich nicht, so dass dies bitte berücksichtigt werden muss. (Naja, ganz ehrlich gesagt habe ich keine Allergie gegen Pilze, die mag ich nur nicht so sehr g)

So, dann bin ich mal gespannt auf Eure Ideen und Vorschläge!

Danke Euer Studentenmaedl