Luzz2004
14.07.2018, 17:34
Kann man mit Willen ,sofort auf Süßigkeiten und süße Getränke verzichten?

Moin😎,
Ich möchte in den Sommerferien etwas abnehmen und fahre halt  nach Italien und dort trinken meine Eltern und mein Bruder Bier,Wein und er Cola und wir essen dort eigentlich immer ungesundes . Dort wo wir hinfahren ist es sehr heiss ,also können wir kein Radsport betreiben . Kann man auch mit Bahnen schwimmen gut Kalorien verbrennen ? In den ersten zwei Wochen gehe ich Rad fahren und möchte komplett auf süßes verzichten ,kann man das mit Disziplin schaffen ? Wasser trinken kann ich auch und so weiter ... Ich weiß ,dass man ein Kaloriendefizit braucht und auch etwas Sport machen muss . Gibt es außer schwimmen ,einen Sport den man immer machen kann ? Möchte wirklich in den Sommerferien abnehmen und freue mich auf jede hilfreiche Antwort .
Mit freundlichen Grüßen
Luca

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Antwort
von Streifenhorn17
14.07.2018, 17:43

Du kannst fast überall mit Kalorien abnehmen. Und auf Süßes etc. zu verzichten ist ganz leicht mit etwas disziplin. Setzt dich einfach durch. Aber versuch im nächsten Jahr schon im Januar damit anzufangen :P

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MelinaHeinicke
14.07.2018, 17:37
Hautirritationen vom wachsen?

Hey, ich hab gestern versucht meinen Intimbereich mit hilfe geeigneter wachsstreifen zu enthaaren und davon habe ich Hautirritationen links da wo die unterhose endet bekommen und ich fahre morgen in den strandurlaub, habt ihr tipps mit welchen hausmitteln/... ich den ausschlag und so ein wenig mildern könnte?Hilft Fenistil ?das ist so ziemlich die einzige salbe die ich da habe

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Antwort
von Streifenhorn17
14.07.2018, 17:40

Ich denke nicht, dass man es so schnell weg bekommt. Aber wenn es dir wichtig genug ist, schmink für die Zeit drüber oder fertige dir eine creme an.

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