Strawberryteam
05.01.2012, 20:38
Ich bin verzweifelt! Bitte helft mir .

Ich bin soo traurig! Ich hab gemerkt ,dass ich nach der Weihnachtszeit so viel zugenommen habe . Als ich mich heute mit meinen Freunden getroffen habe ,haben fast alle abgenommen oder sind so geblieben außer mir:ich musste natürlich 5 Kilo zunehmen wegen den vielen Plätzchen usw :( Kann mir bitttte jemand Tipps geben,wie ich die 5 Kilo wieder loswerde ?Mit welcher Diät ist es denn für euch am besten? Ich bitte um ernste antworten. LG

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Antwort
von Strawberryteam
05.01.2012, 20:49

Danke für die schnellen Antworten ! Ja ich weiß Bewegung spielt eine große Rolle ,ich versuche ja auch oft auszugehen und ich liebe schwimmen und ich esse ja eigentlich am Tag bestimmt locker 500g-1kg Obst :) Ich ernähre mich eigentlich auch gesund außer zu Weihnachten . Aber jetzt sollte ich ja eigentlich auch abnehmen ...

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pusteblumee1
05.01.2012, 00:27
HAARTIPPS! Bittteee

Hallo Leute, ich wollte nach tipps fragen, wie man 'fluffige' haare bekommt? also kennt ihr irgendein schampoo oder sowas? ich hoffe ihr wisst was ich meine!! DANKE

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Antwort
von Strawberryteam
05.01.2012, 00:34

Also ich nehme immer das Pantene Pro -V und nach dem Duschen kämme ich meine haare damit sie erstmal "weich" werden und wenn sie feucht also nicht zubtrocken und auch nicht zu nass sind und kämme und föhne die dann mit einer runden Bürste damit sie voluminöser aussehen:)

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Moskito99
04.01.2012, 22:22
ZUNEHMEN - es klappt nicht

Hi, ich bin Männlich, 18 Jahre alt, 188cm groß und wiege 75KG. Seit etwa erinem monat habe ich meine ernährung auf ca. 3500kalorien täglich hochgesetzt und habe stolze 100gramm zugenommen. Ich möchte gerne 10kg zunehmen und mit 100gr im monat dauert das ziemlich lange.

Wie zum teufel soll ich zunehmen

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von Strawberryteam
04.01.2012, 22:24

Ich glaub du bist noch in der Wachstumsphase und deshalb nimmst du auch nicht so schnell zu sondern wächst schnell :)

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Chocho11
04.01.2012, 22:14
weiß nicht, warum ich so bin!

Ich habe einen riesen Problem... Wenn ich zb neue leute kennen lerne... bin ich meist nicht dazu bereit sie zu treffen, weil die mir nichts wert scheinen. (internetbekanntschaften). Kann es vllt daran liegen, dass ich sie im internet kennen lerne und sie mir "leichtsinnig" scheinen? Man verabredet sich und ich sage dann kurz vorher ab, weil ich auf einmal keine lust habe. Das habe ich aber auch bei guten freunden. Man macht vorher was ab und ich sage es kurzfristig ab, weil ich einfach von jetzt auf gleich keine lust habe. Das ist total komisch. Ich erkenne mich selbst nicht wieder. Seit ca einem Jahr ist das so. Früher war ich niemals so. Solche Leute habe ich sogar gehasst. Ich weiß echt nicht woran es liegen kann... ob ich vllt ne Depression habe? Unternehmen tue ich viel, zb mit meiner Schwester... aber ich lege einfach keinen wert mehr auf andere zwischenmenschliche Beziehungen... Was kann mit mir nicht stimmen? Oder gibt es einfach Leute, die so drauf sind wie ich? :( ich habe auch angst, krank zu sein... vllt ein Gehirntumor - wegen persönlichkeitsänderungen oder halt ne depri phase? da ich eine 80 h woche habe... Hilfe.... :'(

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Antwort
von Strawberryteam
04.01.2012, 22:20

Vielleicht solltest du versuchen nichtvso oft zu hause zu sein . vielleicht hast du dich schon gewöhnt immer zu hause zu sein und nicht so viel mit anderen Leuten zu unternehmen ^^ ich denk nicht dass du krank bist oder so .Ehrlich meine schwester ist auch so und auch bei mir ist es manchmal so ich denk dann immer "nee irgendwie hab ich jetzt keine list mehr irgendwas zu machen weil ich an dem tag auch was anderes machen könnte zB fern sehen oder so" aber wenn ich dann mit freunden was mache , dann macht das auch wirklich spaß nur bin ich manchmal zu faul vielleicht weil ich an den tagem etwas schwächer bin --> eisenmangel,... :)

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ZoeZoeZoe
04.01.2012, 22:04
Wie nehme ich ab und hab spass dabei?

Naja ich bin halt etwas fester und eig. hat mir mein Vater einen Crosstrainer gekauft. (der viel gekostet hat) Aber ich beütze ihn nie!!! Anfangs hab ich 2 Monate lang immer trainiert und 4 kg abgenommen. Ich hatte auch nur noch Wasser getrunken anstatt Süssgetränke. Doch irgendwann hat mir meine BFFE die Sims 3 gezeigt und ich wurde süchtig danach! Dann hab ich wieder zugenommen. Und alles war für die Katz. Ich will unbeding abnemen ich schwimme sehr gern aber ich geh nie gern allein hin. Und hobbies hab ich nicht. Ausser meine Katze nerven zählt dazu :D (Bin keine Tierquälerin meine Katze greift mich selber an!!!)

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von Strawberryteam
04.01.2012, 22:09

Also erstmal könntest du ja deine Freunde einladen mit ins schwimmbad oder so zu gehen oder zusammen einkaufen oder so was .So kannst du dich zumindest ablenken ^^ ja ist bei mir auch so wir haben einen crosstrainer hab auch die ersten 2 monate damit trainiert hab danach gar nichts mehr gemacht -.- ich hab gemerkt ,dass wenn mir immer langweilig ist esse ich aus langweile :S Und beim essen generell solltest du langs kaien und vor dem essen viel Trinken . Sonst fällt mir auch nichts mehr ein :)

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