Meine Nachbarn hören lautstark jede Nacht (so ca. ab ein-zwei Uhr) seit einer Woche Musik über Boxen, allerdings weiß ich nicht, von wem die Musik kommt, oder ob die Person überhaupt direkt in meiner Hausnummer wohnt. Wie kann ich mich wehren?

(Und nein, Ohrenstöpsel helfen mir nicht da man regelrecht den Bass der Boxen spürt und ich das Gefühl von Druck auf den Ohren nicht ausstehen kann...)

Und was findet ihr an den Bundes schön?

Hallo

ich will meine alten LEDs austauschen und kann mich nicht entscheiden ob ich einen Sternenhimmel Projektor oder led strips mit Milchglas kaufen soll.Was würdet ihr holen?

kann man mit einem realschulabschluss als sek beamter arbeiten

Hey, bin 15, Schüler.
Kurz vorab, zieh mich "normal" an rede normal und bin selten wirklich traurig. Leide nicht unter Depressionen o.Ä. Bin an sich ein sehr schüchterner und nach außen hin verschlossener Mensch. Bin eine ziemlich faule Person (Liege eher auf meinem Stuhl im Klassenzimmer), lass mir ungern was sagen und kläre gerne Dinge (Diskutiere oft mit Lehrern). Bin 1,84 Meter groß und von den Schultern her breit gebaut bin aber ziemlich dünn. Hasse es aggressiv oder laut zu sein weshalb das nie vorkommt.
Soviel zu mir, jetzt zu Frage

Mir wird schon seit längerem gesagt das ich entweder sehr verängstigen oder depressiv wirke, und seit kurzem jetzt schon von meinen engen Freunden. Ich höre voll oft von Leuten aus meiner Klasse sowas wie "wenn du mit mir sprichst, guck bitte weg, ich habe das gefühl du willst mich abstechen" (Habe sowas noch nie getan oder erwähnt. Würde keiner Fliege was zur leide tun xD) An anderen Tagen kommen Leute zu mir und fragen ganz vorsichtig sowas wie (Hey, werd nicht sauer aber ist alles gut bei dir? Du siehst so traurig aus)
Vor paar Wochen hat mich eine Freundin aus spaß so leicht geschubst, als ich mich umgedreht hab um zu sehen wers wahr hat sie mich total erschrocken/verstört angeschaut und als ich dann angefangen habe zu lachen hatte sie sich entschuldigt mit den Worten "Entschuldigung, ich hatte echt Angst, dass du mich jetzt zusammenhaust". Hab sie paar Tage später gefragt woher das kommt und sie meinte nur sie wüsste es nicht, sie hat sich einfach bedroht gefühlt von mir.


Heute in der Schule kam dann mein Kumpel zu mir, wir kenn uns gut 8 Jahre, und meinte "Ey Bro, du musst dir die Haare schwarz färben und so verbände an deine Arme machen dann siehste nochmehr aus wien Emo" Haben dann gelacht und bissel gelabert und ich hab dann gefragt ob er das ernst meinte und er so "Ja man, du siehst übelst depri aus. Wenn ich nicht wüsste, dass du voher bescheid sagen würdest, würd ich jeden Tag angst haben das du am nächsten nichmehr lebst."

Kann mir irgendwer erklären woher das kommt oder wie ich das ändern kann?

Wär echt nett, danke schonmal!

Hallo Leute, kurzgefasst: Wir müssen ein Werbevideo für die Schule gestalten.Egal welcher Art. Ich hab mich für ein Horrorfilm Trailer entschieden und brauchte jz ein per Töne und eventuell paar Clips die man sich runterladen kann und zusammen schneiden kann. Hat da jemand was?

Hallo zusammen ich habe ein frage wie kann man ein freundin finden

Danke

Hallo zusammen, 

ich bin seit ein paar Monaten dabei abzunehmen bzw. Muskeln aufzubauen. 

Jetzt hab ich ein paar Fragen. (Bin Anfänger, bitte einfach erklären ;)

Ich habe Anfangs nur das Ziel gehabt abzunehmen und habe die ersten Monate nur meine Ernährung umgestellt - weniger gegessen. 

Ich bin 21 und hatte letzten September noch ca. 115 Kilo. Im März hatte ich ca. 95 Kilo und momentan bin ich bei 90 Kilo. 

Ich möchte jetzt noch weiter abnehmen auf ca. 85 - 80 Kilo. Aber gleichzeitig auch breitere Oberarme und einen „etwas sichtbaren“ Sixpack bekommen.

Jetzt hab ich gehört dass das gar nicht geht. (gleichzeitig abnehmen und Muskeln aufbauen) 

Ich versuche momentan fast täglich  Bauchmuskel Workouts. (ich weiß das man nicht gezielt abnehmen kann)

Dazu mache ich kurze aber intesive Kurzhantel Workouts für meine Oberarme. 

Am Wochenende spiele ich dann meistens Fußball für meine Ausdauer. 

Ich ernähre mich momentan „normal“ ich esse selten bis gar kein Fast-Food. Trinke nur Wasser. Außer nach den Workouts Protein-Shakes. Und dazu ein paar Eier. 

Nur stelle ich fest das ich das Bauchfett kaum loswerde. Was kann ich da machen? 

Ich hab auch schon mal was gelesen von wegen der Körper nimmt zuerst was von den Muskeln weg bevor er ans Fett geht. 

Wie sollte mein Training aussehen? Soll ich erst mehr abnehmen bevor ich weiter trainiere? 

Mein größtes „Problem“ ist das Bauchfett.

Wollte mir letztens bei Amazon ein Gel blaster bestellen habe dann aber gesehen das es sie nur in Dollar gibt, u nd habe mich dann gefragt ob die über haupt in Deutschkand erkaubt sind.