Es tut mir sehr leid. Wie alt bist du? Dein Vater scheint ein Problem mit sich selbst und seiner Umwelt zu haben. Seinen Frust lässt er an dir, seinem wehrlosen Kind aus. Am besten, du gibst ihm keinen Angriffspunkt, dich anzuschreien. Wenn es geht, gehe ihm vorher aus dem Weg. Konzentriere dich auf dich selbst, lerne fleißig für die Schule und denke daran, dass du mit dem Erwachsenwerden dein eigenes Leben meistern musst. Das kannst du alles mit einem guten Schulabschluss erreichen. Kannst du nicht mit deiner Mutter über das Problem sprechen? Sollte sich sein Verhalten nicht ändern, bleibt nur noch der Weg zum Jugendamt.

Was machst du denn für eine Schule? Man kann die Abkürzungen kaum lesen. Meistens hat jede Schule eine Homepage, wo man die Fächer findet.

Für die Ernährung bei Reflux sollte Scharfes, Süßes und Fettiges vermieden werden. Besser ist die leichte Vollkost mit Eiweißen und Ballaststoffen. Es sollte viel Flüssigkeit zugeführt werden. Milde Tees aus Fenchel, Malve oder grüner Tee sind wohltuend. Kaffee, schwarzer Tee und Cola sollte in Maßen getrunken werden. Alkoholische Getränke sind unbedingt zu vermeiden, da die Schleimhaut der Speiseröhre geschädigt werden kann und zudem die Muskelfunktion des Organs verschlechtern. Tipp: Bei plötzlich auftretenden Refluxbeschwerden hilft oftmals ein Glas Wasser. Ansonsten bei länger anhaltendem Reflux einen Arzt aufsuchen, der medikamentös helfen kann.

Schau unter diesem Link nach.

http://www.lamuntanella.ch/die%20Geschichten/zaubermaerchen/zaubermaerchen.htm

Viel Spaß