Frage
von sapfelapfel02
08.09.2011, 18:54
Wie steigere ich mich im Laufen (1000 m 7 min)

Also meine selbstmessung ist schon ziemlich schlecht, so wie ich finde!!

Ich würde gerne 1000m in 5 min Laufen, wie schaffe ich das ambesten? Wie trainiere ich dafür?

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Antwort
von StelusChristus
08.09.2011, 18:58

ich kenne das vom kraftsport: pfefferminzpflanze in ein behälter oder in eine dose machen und vorm laufen ne fette nase nehmen (riechen) das löst dopamine im gehirn aus, ansonsten training oder doping am besten die blut methode

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Frage
von keksthekeks131
07.06.2011, 16:24
Musik : Hakke, Schranz, etc Songsuche.

Ich habe heute früh im Bus neben einem Studenten gesessen, welcher ein Lied gehört hat. Ich weiß nicht ob es Schranz oder Hakke war, oder irgendetwas ähnliches. Und bevor ich aussteigen musste habe ich ihn gefragt, was für ein Lied das sei.Ich habe es nicht richtig verstanden aber ich glaube er sagte Zahni -....Kein Wort weiter verstanden. Nun würde ich gerne wissen welches es war.Es beginnt mit kräftigen Beats und dann redet eine Herrenstimme schnell:"Es ist Freitag Abend" , es geht noch so weiter aber das habe ich leider vergessen.Wisst ihr was das für ein Lied war.?

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Antwort
von StelusChristus
19.08.2011, 02:52

da musste mal bei youtube unter zahni gucken, der macht hardtekk und hat grad nicht so viele lieder schätze mal da wirst du es finden^^

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