vllt einfach was was man nicht kennt wie z.b. die dunkle materie in unserem universum

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ich  würde zur polizei gehen

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informiere dich gut und schau auf die ausführung dann kannst dir n eigenen machen

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Vitamin D3 mangel. Vitamin d3 wird produziert wenn uv strahlen in unseren Körper eindringen und das verhindert das Sonnenschutzmittel und Vitamin D3 kann man nicht in ausreichender Masse über die Nahrung aufnehmen( eig nimmt man nahezu kein Vitamin D3 durch Nahrung auf) außer du nimmst es in Tablettenform als Nahrungsergänzungsmittel. Damit halt auch sämtliche Nebenwirkungen die bei einem Vitamin D3 Mangel entstehen

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immer an öffentlichen Plätzen wo viel los ist sein. Das ist das sicherste

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Sixpack kommt hauptsächlich von der Ernährung. der KVA muss stimmen

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Um dich zu Beruhigen kein Leben hat jemals Sinn gehabt und warum das wegen dem Altersunterschied ist doch egal wie alt er ist

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entweder du ernährst dich vegan oder vegetarisch wobei vegan meiner Erfahrung nach am effizientesten ist. Wenn du das nicht willst dann täglich ca 500 kal weniger und möglichst kein Fett bzw möglichst kein Tierisches Fett

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geh zur Polizei sonst hört das nie auf

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du bist 13!!!!!

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das man wenn man die warheit sagt jemanden so zu sagen ans bei pisst

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DEPRESSIONEN? Bitte hilfe!

Ich hab schonmal eine ähnliche Frage gestellt, allerdings zu winterdepressionen. Damals kamen nur Antworten wie "ja das liegt an der pubertät das geht vorbei" Zu dem zeitpunkt war ich grade dabei aus ner Essstörung zukommen und hab das im Moment auch ganz gut im Griff. Nur hab ich damals tatsächlich nur diese eine Sache gahbt und seeehr viel Stress n dr Schule. Ich komm nicht mit dem Stoff hintehre, darf aber die Schule nicht wechseln weil es sich nicht mehr "lohnen würde" (bin 14, 9. Klasse, gymnasium. Und es würde sich nichtmehr lohnen das ich auf der realschule wahrscheinlich erst dann einen Platz bekomm wenn ich schon in der 10. bin und ich keine Klasse wiederholen möchte.)

Meine Eltern unterstüzen mich was die Schuel angeht auch ziemlich gut, hab auch Nahhilfe usw. aber trotzdem hab ich städnig das gefhl unter all dem Stress unterzugehen.

Hab auch vor knapp 4 Wochen angefangen mich zuschneiden, erst relativ harmlos mit einem schnitt am handgelenk. Mittlerweile ist mein kompletter bauch voll, die Außenseite von meinen Beinen und meine Hüften. Mein kompletter unterarm war auch voll mit schnitten, die sidn allerdings schonwieder größtenteils verheilt. Und seit 2 Wochen denk ich so ca. 2-3 mal in der Woche an Selbstmord, hab auch schon gegooglt und n bisschen geschaut wie mans machen könnte. Wirklich versucht hab ichs noch nicht. Ich bin städnig schlecht gelaunt, genervt oder einfach nur grundlos traurig und werd schon bei kleinen Stresssituationen total ... gestresst eben. Als ich zb vor einer Woche ein schokocrossaint in der Schule dabei hatte hat meine ganze kalsse plötzlich meine Namen gerufen und gesagt sie wollen was abhaben. nach 2 Sekunden wurd mir das zuviel, ich hab das teil in die menge georfen, bin auch die toilette gerannt und hab mich geschnitten. Und gestern war ich auf einen geburtstag eigeladen, dort kamen a. 11 leute und nachdem 5 da waren hab ich mich schon sogut es geht von dr menge abgewandt, weil ich einfch nicht richtig damit klarkomme unter mehr als 3-4 Menschen zusein. Weenn die mir fremd sind geht das überhaupt nicht.

Ich denke irgendwie immer mehr das das nicht mehr "nur die Pubertät" ist. Sind das tatsächlich Depressionen? Oder doch nur die Pubertät? Ich weiß nichtmehr weiter, hat irgendjemadn tipps?

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lass dir helfen. geh zum psychologen oder such dir freunde die dir halt geben, bzw klingt schwer aber versuch deine lebenseinstellung zu ändern

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