Eine gute sonnencreme gibt es dafür glaube ich nicht wirklich aber du kannst dich mit einer beliebigen einschmieren, es einwirken lassen, und dich dann mit olivenöl eincreme,n olivenöl ist auch gut für die Haut.

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Du kannst es nachholen aber es ist dann kein richtiges Ramadan.

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Ja ich würde auch sagen, das du lieber zum Arzt gehen solltest.

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