Sorry, meinte 8 JAHRE!

Die besten Ergebnisse habe ich damals mit dem Heben von schweren Getränkekisten erreicht, hatte nur von der Arbeit (eigentlich ungewollt) plötzlich ein Sixpack, aber die einfachen Situps + Bauchmuskeltrainer den man auf den Bauch drückt erzielen auch ihre Wirkung.

Eines ist auch klar, je weniger Fett am Bauch ist, desto besser kommt der Sixy raus.

Aber so runterbücken und was Schweres heben wirkt wie gesagt am besten, ist halt auch anstrengend.

Naja, sieht schon etwas "gay" aus, aber wenn der Mann einigermaßen hübsch und maskulin ist (Beckham zB) dann geht das.

Wenn man schwul ist und das nicht zeigen möchte, eher abgeraten davon.

Dem auf dem Bild steht's zB ganz gut, muss aber net sein, wirkt komisch, weil man sich immer fragt, WARUM hat der Typ so lange Haare, kürzen wäre praktischer.

Kann hilfreich sein, zahlt möglicherweise die Krankenkasse, aber bei nur 1 mal vielleicht nicht. Wenn Du das selber zahlen musst kann so eine Sitzung schon 100-200 Euro kosten, ich weiß nur in den US-Serien sagen sie immer so 200-250 Dollar.

Erzähl's mir, ich kann Dir sicher besser helfen, die Psychologen sind zu sehr auf der schulischen Schiene unterwegs, keine Emotionen.

Nein, das ist metrosexuell, und zum Glück machen viele das.

Viele davon werden aber sicher auch schwul sein, ist aber nicht zwangläufig so.

Nur zB Lipgloss und Nagellack, DAS ist dann schon schwul, darauf stehen andere Schwule gar nicht, die wollen Männer, keine Girlies, deswegen sind sie ja schwul.

Ja, müsste Merlin, Seeker oder notfalls (falls Du einen Film meinst) Die Legend von Erdsee, weiß aber jetzt net genau ob der ein Schwert hatte und ob die Beschreibung genau passt, liefr aber auch die Tage.

Kuck' Dir einfach mal Henning Baum an (aus der Serie "Der letzte Bulle"), das ist ein richtiger Kerl.

Der sieht gut aus, ist witzig, stark, klug und hat doch Herz.

So musste als Mann sein.