Guten Tag Bekommt man durch intensives training mit Liegestütze mehr Schlagkarft.Oder nur mit Sandsack ?nATÜRLICH Faustschlag mehr Schlagkraft nicht treten.

Guten Tag Ich wollte Fragen wie viel sek ich in 100m schaffen muss um Geld zu verdiennen um bekannt zu werden (Natürlich macht mir sprinten auch sehr spaß tue es nicht nur wegen de Geld)Im 100m sprinten leichtatletik.

Und könnte es körperliche schäden geben wenn ich jeden Tag sprinttraining machen ?