Hallo zusammen, kann mir jemand erklären, was Selbstexplikation bedeutet?

Danke!

Hallo! Also ich bin mit meinem Freund seit fast einem Jahr zusammen und für die kurze Dauer haben wir echt schon so einiges mitgemacht, dass uns zusammengeschweißt hat. Wir haben eine echt gute Beziehung in der wir eigentlich über alles reden können und daran liegt mir viel. Ich bin mir ziemlich sicher dass er mich sehr liebt, und ich weiß dass er starke Verlustängste hat. Er hat oft Alpträume in denen mir etwas passiert usw... Nur auf meiner Seite bin ich mir mit den Gefühlen nicht mehr so sicher... Ich weiß nicht OB und wenn ja WIE STARK ich noch Gefühle für ihn empfinde. Das finde ich selbst eigentlich schade, da mir wie schon gesagt an unserer Beziehung unheimlich viel liegt. Und deshalb suche ich hier nach Ideen, wie ich die Gefühle vielleicht nochmal auffrischen könnte. Sollte ich merken, dass es einfach nicht besser wird, werde ich offen mit ihm darüber reden, aber ich will einfach noch nicht das Handtuch schmeißen. Ich will es nochmal versuchen. Ich hatte die Idee, dass ich mich vielleicht bedrängt fühle, etwas mehr Freiraum brauche, da wir uns täglich sehen und ständig per Sms in Kontakt stehen und er mir besonders oft schreibt, wie sehr er mich liebt und vermisst. Das ist mir manchmal zu viel und das ist ein Anknüpfungspunkt, an dem ich arbeiten will, um die Beziehung zu retten. Habt ihr noch andere Ideen/ Vorschläge für mich oder vielleicht Erfahrungen gemacht, die mir helfen würden? Danke im Vorraus