Es hat sich offensichtliches geändert, aber auch vor allem weil ich besonders am Bauch zugenommen hab. Man wird halt bissi schwabbelig und muss bei Shirts aufpassen und Kleidung kaufen wird halt teurer je größer man geht. Ich bin noch recht aktiv, aber hab noch nie gerne geschwitzt und das wird halt dann stärker wenn man Speckrollen usw hat.

Die stärkste Einschränkung für mich bis jetzt ist tatsächlich rasieren. Ist nicht mehr so einfach überall und gleich “effektiv” hinzukommen.

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Ja seitdem ich seit der Uni zugenommen hab und mittlerweile übergewichtig bin.. hab heute offiziell Shirtgröße M begraben als man mich im Einkaufszentrum angestarrt hat und ich gemerkt hab, dass mein Bauchnabel durchs Shirt sichtbar ist. Man merkt es nicht mehr, wenn man etwas speckiger ist:p

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Kurze Antwort: Nein.

Lange Antwort: Nein, musst du nicht.

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Sieht für mich nicht danach aus. Und wenn, dann ist es nicht schlimm. Guck dir einfach deine Diät an und pass auf dass sie nicht zu fettreich ist.

Ich schätze, du wiegst nicht mehr als 80kg? Du musst nicht zum Arzt so wie dir hier einige das raten.. dann kann man sich ja gleich erschießen wenn das ein Grund für ärztliche Behandlung ist

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Die Antwort ist ein Stuß, Untergewicht kann sogar schädlich sein.

Der BMI ist sowieso nur eine Richtung, leichtes Übergewicht ist zB auch viel gesünder als gedacht obwohl das einem BMI von >25 entspricht.

Der Körper ist sehr individuell, ich hab Speckbauch und bin trotzdem gesund, kenne welche die mit BMI 18 Knieprobleme haben.

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>150kg

Hast ja schon innerhalb eines Monats deutlich draufgelegt, das werden locker 150kg bis Weihnachten bro :p

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Eigentlich gar nichts. Hab 100% mehr confidence und fühle mich besser und gesünder. Ich hab aber auch ziemlich Glück mit meiner Fettverteilung:)

Das Einzige was vielleicht etwas nachteilhaft ist, dass alles sportliche bissi anstrengender ist mit mehr Gewicht aber man gewöhnt sich dran

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