novnebelstiw
11.04.2017, 12:22
Wie viele Kalorien verbrenne ich ca?

Wenn ich 30min laufe (8,5km/h) und danach noch Krafttraining mache: 4 Sätze 15 ausfallschritte mit Gesicht, beinstrecker & beinbeuger isolation, hüftheben und Abduktoren.

Wie viele Kalorien verbrenne ich UNGEFÄHR? Danke für antworten

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Antwort
von SportuhrenNerd
11.04.2017, 18:18

Um deine Kalorien immer im Blick zu behalten ist es ratsam dir einen Fitnesstracker oder eine GPS Uhr zu besorgen. Ich habe mir vor kurzem auch eine zu gelegt und mach seit dem super Erfolge  fals du dich dafür interessierst kann ich dir ja ein paar vor- und Nachteile erklären einfach Antworten

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SportuhrenNerd
16.03.2017, 14:43
Was haltet ihr von Fitness Trackern für Ausdauersport??

Ich gehe seid einiger Zeit gerne laufen und ein Freund hat mir von seinem Neuen Fitness Tracker erzählt.

bringt es denn was seinen Puls im Auge zu behalten?

Und vor allem welche Funktionen sollte die Uhr haben?

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Antwort
von SportuhrenNerd
11.04.2017, 18:13

Ich habe mir vor kurzem eine neue Fitness Uhr gegönnt die Antworten auf dieser Seite haben mir wirklich gut dabei geholfen 

Hierfür möchte ich auch nich mal bei allen Leuten die mir geantwortet haben bedanken 

Ich habe mich für die polar m600 entschieden, da die eine Vielzahl an Möglichkeiten gibt  ich habe die Uhr auf sportuhren-tests.de gefunden und bin vollkommen zufrieden 

Fals ihr Fragen haben solltet sagt mir einfach Bescheid 

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