Für mich klingt das schon so, als würde er etwas für dich empfinden! Vielleicht ist er einfach sehr schüchtern und weiß nicht, wie er mit der Situation umgehen soll (immerhin guckt er ja auch häufig zu dir).

Vielleicht musst du auf ihn zugehen, um herauszufinden, was er für dich empfindet. Habt ihr vielleicht in der nächsten Zeit eine Feier, wo ihr beide eingeladen seid? Da könntest du versuchen, dich länger mit ihm zu unterhalten. Wahscheinlich zeigt er dann großes Interesse und du merkst, ob und was er für dich empfindet

VG

Hi!

Ja es gibt einen Unterschied! Der intimrasierer ist auch für etwas längeres Haar geeignet. Die Hersteller warnen auch immer davor, z.B. den Rasierer für den Körper nicht im Gesicht einzusetzen. Aus eigener Erfahrung kann ich dir davon ebenfalls dringend abraten!! :D

Also perfekt und günstig fürs Gesicht ist der Rasierer von BaByliss for Men. Gibt es glaube ich sehr günstig bei Amazon! Das ist aber ein Trimmer, nicht für Glattrasur geeigenet. Da kann ich dir leider keinen empfehlen, weil ich meinen Bart nur trimme.

Für den Körper kann ich dir den Phillips Bodygroom empfehlen. Damit kann man auch am Körper glatt rasieren oder aber trimmen. geht beides.

Grüße, Chao!

In Bezug auf deine Frage finde ich den Video-Beitrag wirklich gut!

Also: Was bedeutet gesund bräunen? Sind wir zu viel in der Sonne oder zu wenig und was ist der richtige "gesunde" Mittelweg?

Das Video zeigt verschiedene Standpunkte:

• zu viel Sonne/Solarium: stark erhöhtes Hautkrebsrisiko (Hautkrebs habe innerhalb der letzten 50 Jahre dramatisch zugenommen!)
• zu wenig Sonne: Vitamin D Mangel könne zu Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck, Herz/ Gefäßleiden, psychische Probleme, andere Krebsarten führen
• 50% der Menschen leiden an Vitamin D Mangel
• absolut ausreichend für Vitamin D Bildung: mehrmals die Woche 15 Minuten mit dem Körper in der Sonne aufhalten (mindestens Arme, Gesicht und Beine), aber nicht stundenlang in der Sonne braten!
• wie viel Sonne braucht der Mensch? --> "Zurüchaltung - niemals einen Sonnenbrand riskieren"
• "das Sonnenlicht ist unser Freund, aber nutzen Sie es mit Vernunft"

Ich gehe aber auch davon aus, dass Leute die ausreichend mit Vitamin D versorgt sind nicht nur einfach mehr Sonne und UV Strahlen aufnehmen, sonder sich auch draußen bewegen und z.B. Sport machen. Auch daher gibt es meiner Meinung nach den Zusammenhang zwischen "mehr Vitamin D = weniger Erkrankungen".

Ich glaube auch, dass viele, die sich darüber Gedanken machen, ob Sie zu häufig in der Sonne/ im Solarium sind, meist auch über diese 15 "gesunden Minuten" kommen. Wer zu den 50% gehört, die einen Vitamin D Mangel haben, die stellen sich auch diese Frage nicht und sind nicht hier auf dieser Seite.

Deswegen vermute ich auch, dass alle, die nur nach draußen gehen um braun zu werden, zu häufig und zu lange in der Sonne sind. Das trifft übrigens auch auf mich zu.

Im Sommer bin ich manchmal stundenlang im Freibad in der prallen Sonne. Ich nutze zwar Sonnencreme, aber die schützt ja auch nur zu einem gewissen Grad. Auch wer regelmäßig ins Solarium geht tut seiner Haut meiner Meinung nach nichts gutes. Nicht umsonst geht das Hautkrebsrisko so stark nach oben innerhalb der letzen 50 Jahre. Ein Kumpel von mir ist auch jahrelang ins Solarium gegangen (maximal 2 mal die Woche) und das sieht man wirklich nach 5 Jahren schon an der Haut. Falten etc. Meine Mutter war früher auch viel in der Sonne (nicht im Solarium). Da sie aber Pigmentflecken von der Sonne bekommen hat, hat sie sich bei ihrer Kosmetikerin nach einer Alternative erkundigt. Sie wurde von ihrer Kosmetikerin in Bielefeld auf ein Sprühbräuneset von www.gesund-braun-werden.de hingewiesen. Seitdem nutze ich es auch regelmäßig und bin voll überzeugt :) Ich gehe zwar weiterhin in die Sonne und mache draußen viel Sport, aber so richtig braun braten tue ich mich nicht mehr. Da sollte man mittlerweile wirklich wissen, dass das nicht gesund sein kann!

Braune Haut schützt nicht vor Hautkrebs. Gebräunte Haut ist jedoch nicht so empfindlich gegenüber der Sonne wie blasse Haut. Daher bekommen Personen mit dunkler Hautfarbe nicht so schnell einen Sonnenbrand.

Bei regelmäßigem Sonnebrand ist wiederum das Hautkrebsrisko höher. Die braune Haut ist also nur eine Schutzfunktion der Haut. Soweit ich weiß erhöht zu viele Sonne jedoch in jedem Fall das Hautkrebsrisiko, egal ob helle oder dunkle Haut.

Zu deiner Frage mit der Sonnencreme: Auch mit Sonnencreme wird man braun - ich habe im Sommer beim Sport und im Freibad immer Sonnencreme auf der Haut und werden auch nach und nach braun. Die Bräune baut sich halt langsamer auf, sie hält dafür aber auch länger. Insbesondere bei hellen Hauttypen sind Bräunungsbeschleuniger sogar sehr gefährlich. Ich habe auch eher helle Haut und gehe wirklich nur mit hohem Lichtschutzfaktor nach draußen. Bräunungsbeschleuniger sind genau das Gegenteil von Sonnencreme!

Der Tipp mit dem Spray Tanning ist auch super. Seit meine Mutter sich das Set gekauft hat, nutze ich das auch regelmäßig zu Hause. Meiner Mutter wurde das damals von ihrer Kosmetikerin empfohlen: www.gesund-braun-werden.de . Auch eine Freundin von mir hat sehr blasse Haut und ist froh, dass sie das bei uns mitbenutzen kann.

Also zum Abnehmen musst du ja vor allem große Muskelgruppen beanspruchen. Also Beine, Hintern und Rücken.

Beinübungen (Kniebeugen) oder für Joggen brauchst du ja keine Geräte, sondern nach und nach vielleicht ein paar Gewichte (Bücher o.Ä. reichen zunächst auch aus).

Vielleicht kannst du dir noch ein Türreck kaufen. Mit diesem kannst du deinen Rücken und die Arme trainieren und deine Haltung "stärken". VG

Hey! Hab schon häufiger mal über das Gerät geschrieben. Meine Mutter hat sich das vor längerem gekauft und wir nutzen das regelmäßig (Familie, Freunde, ..).

Ich wäre da von mir aus nie drauf gekommen, aber das funktioniert echt super und selber bezahlen musste ich es ja schließlich auch nicht ;) Ich hab es noch nie alleine versucht, aber zu zweit ist wahrscheinlich sehr viel einfacher. irgendjemanden findet man da immer. Schließlich kann der oder diejenige sich danach auch einsprühen lassen und sieht dann sommerlich braun aus! Gruß!

Sonnenöl ist genau das Gegenteil von Sonnencreme. Und theoretisch wird man davon schneller braun - das stimmt.

Praktisch tritt aber meist das genaue Gegenteil ein. Mit Öl sind die UV-Strahlen für die Haut noch aggressiver. Entweder man muss je nach Hauttyp relativ schnell wieder aus der Sonne oder aber man bekommt einen Sonnenbrand und kann dann auch die nächsten Tage nicht mehr raus.

Mit Lichtschutzfaktor der Sonnencreme kannst du dagegen länger draußen bleiben. Das ist der große Vorteil. Man wird zwar langsamer braun, aber dafür hat man auch mehr Zeit, sich draußen zu Sonnen und die Bräune hält länger. Gerade helle Hauttypen haben so sehr viel eher die Möglichkeit wirklich braun zu werden. Einen Haushaltstipp kenne ich ansonsten leider auch nicht - zumindest keinen, der wirklich hilft. Allerdings weiß ich, wie man wirklich schnell braun werden kann. Und zwar haben wir in meiner Familie ein Sprühset - Videos dazu gibt es auf http://gesund-braun-werden.de. Das geht in knapp 5 Minuten am ganzen Körper. Ich gehe selbst übrigens auch immer mit Sonnencreme raus im Sommer. Speziell beim Sport oder im Freibad. Habe keine Lust mich mit einem Sonnenbrand rumzuärgern!

Das ist meine Ansicht: Krafttraining und Ausdauertraining ergänzen sich perfekt!!

Optimalerweise trainierst du beides jedoch an zwei verschiedenen Tagen oder aber schiebst eine Einheit auf morgens, die andere auf abends.

Durch das Krafttraining erhöhst du den Grundumsatz deiner Muskeln. Dass heißt selbst ohne Training verbrennst du mehr Kalorien aufgrund der "neuen" Muskeln, die jetzt mehr Energie verbennen.

Durch die Ausdauereinheiten (ca. 45 Minuten bei 60-75% maximaler Herzfrequenz - also ungefähr so, dass du dich noch leicht unterhalten könntest) kommt dein Stoffwechsel in Schwung und du verbrennst insbesondere bei der Belastung viele Kalorien. Die Herzfrequenz ist deswegen entscheidend, weil du dabei weniger Kohlenhydrate, dafür aber mehr Fett verbrennst!

Krafttraining und Ausdauertraining können sich nur dann in die Quere kommen, wenn du beides zu intensiv bei der gleichen Trainingseinheit machst. Da ein intensives Training aber sehr gut ist, empfehle ich wie bereits gesagt beides voneinander zu trennen. So erzielst du optimale Ergebnisse!

Hey! Schau mal auf youtube da gibt es zwei jungs die haben einen kanal und nennen ihre sendung slikhaartv. Die haben jede Menge Styling Tipps und zeigen verschiedene Haarschnitte. Da findest du bestimmt etwas, was dir gefällt!

Also 5000-6000 Kalorien sind definitiv zu viel. Du musst bedenken, dass ein Profi-Radfahrer an einem Tag bei der Tour de France ca. 8000 Kalorien benötigt.

So viel verbrauchst du mit 2h Sport täglich nicht annähernd. In diesem Fall solltest du auch definitiv auf deinen Körper hören, der dir mit deinen Toilettenbesuchen ja schon schnell eine ernstes Signal gesendet hat.

Bedenke auch, dass der Kalorienüberschuss sich sehr schnell in Fett umwandelt. Mir ist bewusst, dass du an Gewicht zunehmen möchtest. Behalt jedoch im Hinterkopf, dass du nachher sehr viel Gewicht und Masse abbauen musst, um auch das Fett wieder zu verbrennen.

Ich empfehle dir nur etwa 500 Kalorien über deinem eigentlichen Bedarf zu essen. Damit hast du ausreichend Energie, kannst Masse aufbauen und der Fettanteil nimmt nur sehr leicht zu!

Vor allem Duschen trocknet die Haut stark aus. Also nach dem Duschen zumindest immer schnell eincremen. Die Sonnenstrahlen selbst trocknen die Haut aber auch aus. Sonnencreme schützt die Haut deswegen nicht nur, sie sorgt auch für länger anhaltende Bräune.

Ich selbst liebe Strandurlaube zwar auch und mache viel Sport draußen, aber einen Tipp habe ich vielleicht noch für dich: Auf http://gesund-braun-werden.de gibt es ein Video von einem Sprübräune Set mit Vorher/Nachher Vergleich. Ich habe das jetzt schon längere Zeit und bin total begeistert, weil ich total gegen Solarium bin!

besser ist es immer sich einzucremen. deine muttermale solltest du definitiv mal prüfen lassen, gerade weil dir ja auch selbst auffällt,, das regelmäßig neue dazukommenl. Hautkrebs muss das nicht zwangsläufig sein, aber sicher dich lieber einmal ab. Der Arztbesuch geht relativ schnell.

Ich creme mich immer ein. Man wird zwar nicht ganz so schnell braun, aber dafür hält die Bräune sehr viel länger! Lg

Hi! Meine Mutter hat auch Durchblutungsstörungen an den Beinen. Fällt einem ja meist stärker auf als anderen, aber sie wollte unbedingt etwas dagegen machen. Ihre Kosmetikerin hat ihr dann Sprühbräune empfohlen - eine die auch abdeckt.

Seit meine Mutter das Gerät hat, nutze ich das auch (ehrlich gesagt sogar häufiger als sie selbst). Egal ob im Winter oder im Sommer. Schau mal auf http://gesund-braun-werden.de da hat sie das Komplettset erworben.

rechtlich gesehen kann er das nicht von dir fordern.

Vielleicht hilft dir bei deiner Frage aber trotzdem die Sicht von einem Außenstehenden (in diesem Fall von mir). Aufgrund eurer Streitigkeiten siehst du das aktuell mit Sicherheit anders, aber eine Abmachung ist eine Abmachung und diese beruht(e) auf Vertrauen. Wenn dein Vater mit dir zuvor einen Vertrag gemacht hätte, wärest du vielleicht zu Beginn traurig gewesen, dass er dir genau dieses Vertrauen nicht schenkt. Jetzt seid ihr in der Lage, dass du sein Vertrauen zumindest hinsichtlich der Miete ausnutzen könntest.

Klingt jetzt alles dreimalklug, aber so beurteile ich das von Außen.

Wenn du die Miete aktuell nicht zahlen kannst, dann sprich ganz offen mit ihm darüber. Ich fände es aber nur fair, die Miete zumindest später zu zahlen.

meine Mutter hat auch Krampfadern. Sie hat dann von ihrer Kosmetikerin die Empfehlung bekommen, die Adern mit Sprühbräune zu verdecken. Dazu wurde ihr ein Set empfohlen (auf http://gesund-braun-werden.de gibt es Infos dazu). Erst habe ich darüber gelacht, aber mittlerweile nutze ich das häufiger als sie selbst muss ich gestehen.

Meine Mutter hat auch viele andere Dinge ausprobiert die manchmal mehr oder weniger geholfen haben. Sie treibt auch viel Sport und geht jeden morgen ganz früh schwimmen. Auch dadurch wurde es merklich besser!

Hi! Ja du kannst die Playstation 3 an einen PC-Bildschirm anschließen. Dazu muss der PC Bildschirm einen HDMI Anschluss haben und optimalerweise die 1080p Auflösung darstellen können. Mittlerweile haben das aber fast alle Bildschirme. Das Kabel ist meist mitgeliefert: Ein HDMI Kabel.

Wenn du die Playstation an einen alten Monitor anschließen möchtest (Flachbildschirm, aber kein HDMI Anschluss) hilft dir dieser Foren-Link mit Sicherheit:

http://www.play3.de/forum/tutorials-und-tipps/17306-playstation3-mit-pc-monitor-inklusive-pc-lautsprecher-system-verbinden.html

Also ich kann selbst nur von Selbstbräunungscremes und einem Bräunungskomplettset sprechen (von der Sonne wird man natürlich auch braun ;) ). Selbstbräunercremes hatte ich selbst auch sehr günstige mit denen ich zumindest ganz zufrieden war, aber mit blasser Haut ist das Ergebnis nicht ganz so schön.

Das Bräunungskomplettset nutze ich jetzt seit fast 6 Monaten. Das ist Sprühbräune, aber nicht aus der Dose, sondern richtig mit einer professionellen Maschine für zuhaue. Das ist echt viel einfacher als Cremes und sieht zudem noch wirklich sehr sehr natürlich aus. Auch bei blassen Personen aus dem Bekanntenkreis wird die Bräune nicht orange, sondern richtig braun - kannst dir dazu auch die Videos auf http://gesund-braun-werden.de anschauen. Das ist die Marke, wo ich das Set gekauft habe.

Zum Urlaub am Meer: Trag dort am besten immer Sonnenschutz auf, selbst wenn du schon braun bist. Dann kannst du a) nicht verbrennen und b) hält deine Bräune anschließend länger.

Hi! Ich habe gerade noch eine ähnliche Frage beantwortet :) und hoffe dir mit meinem Tipp helfen zu können!

Wie du dir sicher vorstellen kannst, gehen die Models und Stars mit Sicherheit nicht ins Solarium. Schließlich können sie es sich nicht erlauben, ihre Haut unnötig zu strapazieren. Vor Fotoshootings oder Auftritten in der Öffentlichkeit müssen sie aber trotzdem frisch und bestenfalls gesund gebräunt aussehen. Deswegen habe ich mir irgendwann die gleiche Frage gestellt wie du und bin auf http://gesund-braun-werden.de aufmerksam geworden.

Früher habe ich regelmäßig Selbstbräuner Cremes benutzt. Ich kannte auch keine Alternativen und wirklich unzufrieden war ich auch nicht.

Direkt mit der ersten Anwendung von dem Sprühset war ich dann aber total überrascht, wie echt die Bräune aussieht und wie gleichmäßig das Ergebnis im Gegenatz zu Cremes aussieht. Das funktioniert im Prinzip wie eine Bräunungsdusche! Die haben auch ein Video und Vorher-Nachher Bilder auf der Website - da kann man den Unterschied sehr gut erkennen. Ich sprühe auch öfter Personen im Bekanntenkreis ein. Manchmal auch nur im Gesicht, ohne Hals. Durch den leichten Übergang des Sprühnebels kann man selbst dabei nicht erkennen, dass das Gesicht eigentlich nicht von der Sonne gebräunt ist. Also von mir ein echter Geheimtipp ;)

Obst ist immer gut! Einfach geht es natürlich auch mit Marmelade, aber in Maßen, da ist ja wieder relativ viel Zucker drin. Zitrone war auch ein guter Tipp, dadurch wird der Quark sehr cremig und ist nicht mehr so fest. Geschmacklick kann man trotz der Zitrone weiter variieren.

Ich esse den Quark häufig mit Haferflocken inkl. Erdbeeren, Himbeeren (Himbeersaft ist auch sehr gut), Ananas oder Apfelmus. Apfelmus ist auch sehr lecker!

Also generell haben hochprozentige alkoholische Getränke mehr Kalorien als vergleichbare Getränke mit weniger Alkohol.

Demnach dürftest du bei gleicher Menge eher Getränke mit weniger Alkohol trinken. Da es jedoch genau anders herum ist und man mehr von den Getränken mit weniger Alkohol trinkt bzw. trinken kann, ist das natürlich schwierig mit einer Faustregel :)

Außerdem kommt es genau auf die Getränke an und den zusätzlichen Zuckergehalt. Korn oder purer Wodka enthalten davon natürlich weniger als Frucht-Cocktails, die mehr Zucker als Alkohol haben.

Deswegen würde ich dir empfehlen eher hochprozentiges zu trinken (natürlich in Maßen ;) ) und zwischendurch immer wieder ein Wasser trinken, damit dein Körper genug Flüssigkeit bereitstellen kann, um den Alkohol abzutransportieren und die Leber nicht so stark belastet wird. Generell ist natürlich auch gegen ein paar Bier, Wein o.Ä. nichts einzuwenden, da du ja auch sehr selten trinkst.