Prinzipel ist Sport eine gute Idee man sollte es aber nicht über treiben und es bringt nix wenn man dann trotzdem so weiter isst.. Man muss seine Ernährung umstellen. Aber damit ich nix falsches sage würde ich sagen machst du dich mal auf die Suche nach einem geeigneten Sportprogramm bzw. Sportcoach der die mehr sagen kann und helfen kann.

Auch wenn das jetzt schon etwas länger her ist die Frage vielleicht schauen ja welche noch auf der Seite nach. Also ich war an meinem Geburtstag erst mal zuhause und hab mit meinen Freundinnen gespielt bevor wir dann zum Kegeln gegangen sind. Es war sehr lustig und cool. Wir haben uns eine Bahn gemietet und dann haben wir gekegelt! Ansonsten könnte man in einem Waldkletterpark gehen oder Kart fahren.Stichwortpunkte:- Waldkletterpark- Kart fahren- Schwimmbad ( wobei sich da sehr gerne kleine Grüppchen bilden was manchmal ziemlich blöd ist.)- Eis essen- Grillen- Sportttag machen ( Basketball, Fußball und Handball)- Party machen- Backen oder Kochen- Nagellackparty - Stadträtsel - Fahrradtour- Minigolf spielen- Filme abend- Einfach Quatschen- Spiele z.b Blinde Kuh oder VersteckenMehr fällt mir im Moment nicht ein aber ich denke irgendwas davon wird schon passen...😋