Alle Antworten hier sind so dermaßen debil, genau wie die Frage auch. Also nimm den Schlauch an die Lippe und atme einfach ganz normal durch den Mund ein als würdest du Luft einatmen bis die Lunge voll ist. Shisha Rauch kratzt nicht und alle die sagen es wäre schlimm etc. haben keine Ahnung. Du wirst davon nicht husten und kein Kratzen verspüren. Außerdem heisst das nicht auf Backe ziehen (:DDD) sondern "paffen". Und nein man wird davon nicht süchtig. Ich rauche seit 2 Jahren jeden 3. Tag mit meinen Freunden und bin nicht süchtig. Habe es schon ohne Probleme Wochenlang ohne ausgehalten.

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Naturkohle ! Immer Naturkohle. Und hier ist ein Bunsenbrenner den ich auch benutze (funktioniert super)

http://www.sheesha24.de/Gasbrenner+Shisha+Burner.htm

Gibts bestimmt auch auf Amazon.

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Du wirst gechillt bist total ruhig und fröhlich, lachst einfach nur rum :D Wenn du richtig breit bist kannst du nichtmehr stehen weil du so schwer bist du denkst du wiegst eine tonne <3 einfach das beste gefühl auf der welt.

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da gutefrage.net dauernd rumheult dass mein kommentar vulgäre ausdrücke enthält blahblah hab ich dir hier 3 lieder aufgeschrieben, einfach aufn link klicken :D

http://www.meintext.de/?text=55426831350520787

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Ich habe das mal mit einem BMI Rechner für dich getestet. Du bist grade noch so normalgewichtig. 1 oder 2 Kilo weniger und du wärst offiziell Untergewichtig.

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.pl

Geh einfach trainieren, Muskeln aufbauen, dann wird das ! :)

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Rauch nen Joint.

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Wenn du Schlafstörungen hast, kann ich LASEA empfehlen. Ein sehr gutes Mittel gegen Angst, Depressionen und Schlafstörungen. Allerdings musst wirkt es erst nach einer Woche regelmäßigem Einnehmen. Aber es wirkt super !

Wenn nicht, versuche einen Tag lang richtig viel Sport zu machen, oder sauge die ganze Wohnung mache Wäsche bring den Müll raus - körperliche Anstrengung. Und dann fällst du Abends ins Bett.

Oder das allerbeste aber leider illegale Mittel: Rauch abends nen schönen Joint und du schläfst wie ne Katze ! ;)

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Ich könnte hier jetzt drüber ablästern wie schei*e Beats Kopfhörer sind aber ich befasse mich mit der Frage.

Stell sie weiter, wenn sie zu eng sind bekommt man Kopfschmerzen das ist normal.

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Cannabis ist das beste auf der Welt. Was glaubst du warum so viele Kiffen? Es fördert die Kreativität und Motivation ! Alle die etwas gegen Cannabis haben, haben noch nie geraucht und sind Opfers die gepunsh't werden müssen. Siehe Angela Merkel.

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Trinke fleißig weiter, dieser Ekel wird mit der Zeit wieder verschwinden, da du ihn mit positiven Erlebnissen "überspielst". Und wenn dir von Alkohol mal schlecht ist, steck dir den Finger in den Mund und raus damit. Das ist die einzige Lösung, mach ich immer :D Danach weitersaufen ! :)

"Ein echter Trinker kotzt oft & gerne!" Zitat von einem Freund von mir.

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Spare auf jeden Fall noch mindestens 50€ zusammen ! Für das momentane Geld wirst du dir nur eine Billig-Shisha + Zubehör leisten können. Und das wirst du bereuen glaub mir !

Trotzdem stelle ich dir hier ein Set zusammen:

http://www.meintext.de/?text=55421831350517299 (Dort findest du alle Links zu den Produkten, von mir aufgelistet)

Mola Mix - Zum anfeuchten des Tabaks, kaufe auch noch Glycerin dazu! Beim Tabakgeschmack/Marke kannst du natürlich variieren (Nakhla ist mein persönlicher Favorit) Die Regga Hose Schläuche sind die besten Schläuche für einen so niedrigen Preis - erstklassig ! Kaufe NIEMALS Selbstzündende Kohle. Immer Naturkohle - Diese kannst du mit einem Herd oder einem Bunsenbrenner anmachen.

Für 80€ bekommst du natürlich keine Supershisha, aber dieses Set wird dich trotzdem sehr glücklich machen, kann ich dir versprechen.

Grüße

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Das was ich jetzt sage wird sich für dich blöd anhören, aber es ist die Wahrheit. Du bist erst 13 Jahre alt d.h. du hast eigentlich noch garkeine Probleme sag dir einfach immer wieder "Das Leben ist schön!" So habe ich mein Selbstbewusstsein auch aufgepusht, sag dir dass du die beste und hübscheste bist. Jeden Tag in jeder freien Minute und versuche zu lächeln auch wenn es dir schlecht geht, wenn du das lange genug machst wird dein Körper irgendwann wirklich denken dass du die beste und hübscheste usw. bist was bedeutet dass du imenses Selbstbewusstsein aufbaust - womit wir zu den Freunden kommen. Da hast du eigentlich schon einen Vorteil - du trinkst Alkohol. Mit spätestens 15 Jahren werden alle deine Freunde und Freundinnen Alkohol trinken, das heisst du "gehörst automatisch dazu" und in der Schule wird man dich fragen ob du bock hast auf die und die Party zu gehen - was wiederrum mehr Freunde bedeutet. Auf den Volksfesten laufen mehr 15 Jährige rum als Erwachsene, denk deshalb nicht du wärst asozial oder sonst etwas. JEDER DEINER FREUNDE WIRD DAS IRGENDWANN MACHEN. Du bist halt ein Frühstarter. Und ich persönlich habe die meisten meiner Freunde durch das Alkoholtrinken kennengelernt wenn ich auf Partys war. Mach dir mit 13 keinen Kopf, sorge dafür dass du ordentlich und geduscht dastehst und dir werden die Freunde nur so zufliegen. Pass nur auf dass du kein Alkoholiker wirst, geh ab und zu auf Partys oder Volksfeste, dann wird das.

Und wenn deine Eltern/Lehrer usw. versuchen dir das was ich gerade gesagt habe auszureden, höre nicht auf sie. In 2 Jahren wird es dir blendend gehen wenn du meine eben genannten Tipps befolgst. Bei mir hat es geholfen, ich bin selbst erst 17, also hörst du das alles aus der Sicht von einem mehr oder weniger "Gleichaltrigen".

Ich werde jetzt sicherlich viele negative Antworten bekommen, diese werde ich aber ignorieren, heutzutage können Eltern ihre Kinder garnicht mehr erziehen weil ihre Methoden zu veraltet sind. Kinder die auf ihre Eltern hören und sich so verhalten wie sie es ihnen sagen werden in der Schule als Opfer bezeichnet. Wenn du eine große Schwester/großen Bruder hast, und du merkst er/sie hat Freunde und ist beliebt, nimm dir ein Beispiel an ihm/ihr.

PS: LERNE VIEL ! MACH GUTE NOTEN ! Mir ist aufgefallen dass schlauere Schüler, die aber nicht als Streber rüberkommen nur durch ihre Intelligenz beliebter in der Klasse sind. Also lerne für die Schule, du musst keine 1. in jedem Fach haben aber zumindest zweier bis dreier. Außerdem kauf dir richtige Klamotten, besonders für Mädchen ist das äußere das wichtigste was es gibt, jeder Mensch ist oberflächlich. Sag deiner Mutter sie soll mit dir Kleider kaufen gehen und höre nicht auf das was sie sagt und kaufe die Strickjacke, kauf dir Kleider in deinem Stil, wie sie dir gefallen. Lass dich bei dieser Kaufentscheidung nicht von deinen Eltern beeinflussen. Melde dich bei Facebook an, und füge alle, die du auch nur vom sehen her kennst als Freund hinzu, dadurch können auch neue Kontakte entsehen und heutzutage gilt jeder der kein Facebook hat als "zurückgeblieben" und wird ausgeschlossen - in den meisten Fällen zumindest, es gibt ausnahmen.

Was ich hier gesagt habe sollte nicht falsch interpretiert werden, ich möchte nicht versuchen aus einem Kind eine Assibratze zu machen, sondern diesem mit modernen Methoden helfen. Kinder bzw. Jugendliche sind die Hölle und man muss sich anpassen sonst wird man "gefressen". Außerdem bist du erst 13. Das Leben fängt erst mit ca. 16 Jahren richtig an, bis dahin wirst du deine Freunde haben und vll sogar das beliebteste Mädchen in deiner Klasse werden.

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Shisha ist überhaupt garnicht schädlich. Im Gegensatz zur Zigarette raucht man nur den Dampf der Molasse (Flüssigkeit im Shishatabak) und nicht den Tabak selbst. Ein Bekannter raucht bereits seit 17 Jahren Shisha und hat keine Beschwerden (Er sieht auch nicht älter aus als er ist usw). Nur ein Tipp beim Shisharauchen für Anfänger: Immer einen vollen Magen haben !

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Das Sieb einfach auf den Shisha-Kopf legen und die glühende Kohle drauf, jedoch ist Alufolie meiner Erfahrung nach besser, weil mehr Hitze bzw. Hitzezirkulation was mehr Rauch bedeutet.

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Dein Körper bzw. deine Lunge werden sich 10 Jahre nach dem Einstellen des Rauchens vollständig erholen und das Herzinfakt-Risiko ist gleich mit dem eines Nichtrauchers.

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