Montag:

2 sätze schrägbankdrücken (langhantel),

2 sätze flachbankdrücken (maschine),

2 sätze butterflyes (maschine),

2 sätze Latzug,

2 sätze enges / breites rudern,

2 sätze trizeps pushdown

2 sätze überkopf trizeps (kabel)

2 sätze seitheben (kabel),

2 sätze schulterdrücken (kurzhantel),

2 sätze preachercurls

2 sätze hammer curls

Freitag: das selbe

Ist das zuviel? Für optimierungen gerne antworten.

In meinem jetzigen "alten" gaming pc ist eine gtx 1060 und eine intel core I5-7400 drinn. Macht ein upgrade auf eine rtx 2060 und eine intel core I7 7700 sinn? Eine bessere cpu ist nicht möglich wegen meinem mainboard. Denkt ihr der bottleneck wird zu stark und wie viele fps würde ich auf tiefen grafik einstellungen in Warzone haben? Momentan habe ich 40-60 fps. (Ich habe 16gb RAM)

Wie viel grad muss es bei sonnigem wetter mindestens sein das ich ohne bedenken in die schräglage gehen kann mit dem motorrad. Ich komme in der regel mit meiner R125 ziemlich tief runtet.

Hey kennt sich jemand mit dem Businessmodell aus bei dem man malbücher auf Amazon verkauft? Was sind eure Erfahrungen damit? Funktioniert es?

Wie komme ich an ein aimbot kit oder x ray?