Wenn sei dich am Montag aufziehen damit, sag einfach das du im Gegenteil zu anderen Mädchen wenigstens welche hast:)😂
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also ich bin schon ziemlich gelenkig (kann auch Bogan,usw.) Aber mein Problem ist dann auch noch das mein Knie sich in eine andere Richtung drückt '-(
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Ich tanze schon seit 2 Jahren Garde und kann sagen das es eigentlich unmöglich.ABER wenn dir 2-3 cm fehlen einfach richtig gut warm machen(30 min.) Und dann kannst du dir zwei stühle nehmen und kannst Soagat zwischen den beiden machen und dich mit deinen Armen auf den stühlen ablegen.Das ca.20 sek.halten.Danach musst deine ganzen Beine anspannen und versuchen die Hände runter von den Stühlen zu machen.Dann einfach locker lassen und dann haste normalerweis e die paar Centimeter auch im Griff :-)